15 frisyrer som kjendiser har på treningsstudioet og som du kan kopiere

Cristina Pedroche plassholderbilde

Den lave hestehalen er en av favorittfrisyrene hennes, og når du har så langt og rett hår som presentatøren, er det vanskelig å kontrollere volumene og spesielt vekten. En høy bolle ville bli angret på få sekunder, så en lav hestehale er ideell for henne.

Amaia Salamanca

For å løpe eller hoppe gjennom luften, er det mest komfortabelt en hestehale, spesielt når det gjelder middels hår som Amaias. Ettersom håret ikke er for langt, floker det ikke, og du kan holde ansiktet klart hele tiden.

Jennifer Lopez

På den annen side, for de med lengre hår, krever disse typer kraftige aktiviteter en flettet hestehale. Håret flettes ikke, og de er også veldig stilige. Et tips: når du kjører gummien som lukker flettet, vil den treffe deg på ryggen, så velg en tynn plast slik at den ikke skader deg.

Gigi hadid

Hvis du gjør en aktivitet som krever langsommere og roligere bevegelser og som du hele tiden må støtte hodet på matten, for eksempel Pilates, kan en semi-samlet være din beste allierte. Prøv den modellen har på seg, med to små buer for å gi et uformelt preg på utseendet ditt.

tegnet Barrymore

Vi vet allerede at skuespillerinnen og forretningskvinnen er en fan av flettede fletter, så det er ikke overraskende at hun også bruker dem når hun praktiserer yoga. I langt og krøllete hår som ditt er de veldig passende fordi de holder perfekt all øvelsen.

Elsa Pataky

Vi elsker skuespillerens løsning for å holde hårene i sjakk mens de strekker seg. Siden hun ikke har veldig langt hår ennå, samler de fremre trådene i to fletter og resten av håret i en middels bolle som gir henne total frihet.

Marta Larralde

Løper du med håret nede? Hovedpersonen til Six Sisters gjør det. Og det er at det noen ganger kan være mye mer behagelig. Hvis du ikke har prøvd det, anbefaler vi at du bare bruker et elastisk hodebånd slik at de fremre strengene ikke kommer inn i øynene dine. Og la håret ligge i vinden!

Aida Artiles

En veldig høy hestehale er selvfølgelig også en gyldig idé. Aida tar det med på surfeleksjonene sine, men når hun kommer i vannet, lar hun det gå slik at de klassiske surfebølgene som er så fasjonable blir dannet i håret hennes.

Karlie kloss

Boxerflettene passer for mange typer idretter som for eksempel kroppspumpe eller zumba, det vil si aktiviteter med mye bevegelse som utføres mens du står. Stram flettene godt slik at hårene ikke kommer ut, og du slipper å bekymre deg.

Blanca Suarez

Himmel Selv om det ikke er sesongen, har Blanca Suárez noen råd til deg. La hatten ta vare på håret ditt. Det er den mest behagelige måten å praktisere denne sporten på, da ellers ville gummien plage deg. Du kan også ha en lav flette hvis du har veldig langt hår.

Miranda kerr

En annen versjon av semi-samlet for tai chi eller Pilates er den som brukes av den australske modellen, mye mer klassisk og lettere å gjøre enn Gigi Hadids. Du kan sette et klipp for å holde smellet, så det blir lettere å angre frisyren når du må legge deg på matten.

Ursula Corberó

Vi liker Úrsulas løsning for å samle hår i aktiviteter som krever mye bevegelse. Skuespilleren har tre små buer, nesten som et topp, for å holde på manen. Og det er ideelt både for de med kort hår som henne, siden de forskjellige høydene gjør at alt håret når strikken; som for de som har det veldig lenge og en enkelt bue veier for mye.

Sarah hyland

I hennes aero-yogakurs velger hovedpersonen til Modern Family en lav hale med en sving. Det dårlige med denne frisyren er at den lar smellene løsne. For de som ikke holder håret i ansiktet, anbefaler vi en spennehårnål, fordi håret er mer festet enn med klipshårnålene.

Vanessa Lorenzo

Klassisk, enkel og perfekt. Dette er den midlange hestehalen som modellen vanligvis bruker til å øve yoga. I bakken kan det være irriterende, men for noen hilsener til solen er det ideelt.

Kira Miró

Kiras bolle er sikkert den som de fleste kvinner bruker for å gå på treningsstudioet, og det garanterer at alt håret deres holdes uten problemer. Hvis du i tillegg velger en spiralstrikk som den hun bruker, vil den ikke etterlate seg spor og håret ditt vil være perfekt når du slipper det.

Og hva bruker jeg på?

Og for å fullføre utseendet, ikke noe bedre enn å velge komfortable og stilige klær. Vi forteller deg hvordan du kan gå på treningsstudio perfekt i henhold til sporten du praktiserer.

Å koble håret til treningsstudioet er en av de vanskeligste tingene der ute. Vi er vanligvis i et rush, rett etter jobb eller lunsjtid, så vi har ikke tid til å jobbe hardt. Det viktigste er at håret ikke plager oss, enten det er langt eller kort, og at det ikke flekker av svette, men vi vil også være vakre (det er derfor timene er fulle av speil). Men ikke bekymre deg, for vi har søkt på internett etter deg, og vi har funnet de beste løsningene på Instagram-profilene til kjendiser. Vi forteller deg hvordan de kammer håret i henhold til sporten de praktiserer, slik at du kan kopiere deres geniale løsninger.

Hvordan kammer jeg håret mitt for å gå på treningsstudioet?

Alt avhenger av sporten du driver med (og hvordan håret ditt er, selvfølgelig). Det er noen aktiviteter som til og med lar deg bære håret ned, så ikke bekymre deg fordi vi har satt sammen en ufeilbarbar guide for å få den sportslige frisyren din riktig. Og det er lettere enn det virker.

Pigtails De vil være dine beste allierte hvis du har veldig langt og rett hår, som Cristina Pedroche, som vanligvis gjør lave hestehaler for alle typer trening hun gjør, det være seg løping, yoga eller hennes berømte hypopressiva. Model Vanesa Lorenzo er en trofast tilhengere av hestehaler i mellomlengde. Hun er kjent for sine bilder som praktiserer yoga, men vær forsiktig, denne frisyren vil bare tjene deg for stående poser; der du må legge deg, vil gummien feste seg. Den høye hestehalen som Aida Artiles har på seg i surfeleksjonene er veldig praktisk for de fleste idretter og veldig enkel å gjøre. Det anbefales ikke å løpe hvis du har veldig langt hår fordi det kan bli ganske sammenflettet.
Fletter Ideell for rikelig og krøllete manker , fordi de holder perfekt og er komfortable. Hvis du fletter en hestehale, kan du løpe med den, selv om du har langt hår. De er også veldig nyttige kombinert med buer eller pigtails, som en måte å samle smellet på, akkurat som Elsa Pataky gjør.
Semi-samlet. De egner seg spesielt godt for aktiviteter som Pilates der du vanligvis bruker mye tid på å ligge på ryggen. Vi anbefaler at du prøver Gigi Hadids løsning, med to små buer, hvis du tør, eller Miranda Kerr, med en pinsett, hvis du er mer klassisk.
Buer. Trofaste allierte ved nesten enhver anledning. De er ikke indikert hvis du har mye hår og gjør aktiviteter med stor innvirkning, fordi de vil falle ut. Imidlertid tilbyr Úrsula Corberó oss et alternativ, og det er å lage tre små buer i form av en topp. En løsning som også passer veldig godt til kort hår som ditt.
Løs. Det er noen kvinner som foretrekker å bære håret når de løper eller til og med for vannaktiviteter. Det gir en følelse av frihet, men hvis du har det lenge, blir det floket.