Livsstil

Modellen og programlederen, Adriana Abenia, er hovedpersonen i augustutgaven av magasinet Clara. Mote, skjønnhet, helse, oppskrifter og mye mer.

Noen tilbringer år med antrekkene, mens andre ser ut til å ha stoppet tiden

Vi delte ut Clara Awards for de beste skjønnhets- og matproduktene i 2017 valgt av våre lesere og redaksjonen

Alle kroppstyper er vakre på sin egen måte, nøkkelen er å få mest mulig ut av dem slik disse kjendisene gjør

Skuespilleren Lucía Jiménez er stjernen i oktoberutgaven av magasinet Clara. Mote, kosthold, skjønnhet, helse, oppskrifter og mye mer.

Laura Sánchez ønsker sommeren velkommen ved å hjelpe deg med å velge en bikini i Clara Magazine. Pluss, mote, skjønnhet, ernæring, helse og mye mer i juli-utgaven

Skru opp varmen med vårt utvalg av bilder av de vakreste guttene.

Og ikke gå glipp av Clara Challenge, våre spesielle sko og vesker, hvordan du kan forbedre livet ditt, hvordan du kan forlate stress en gang for alle, og mye mer!

Marta Torné er hovedpersonen i februarutgaven av Revista Clara. Også skjønnhet, mote, ernæring, oppskrifter, par og mye mer.

Ikke gå glipp av juniutgaven av Clara Magazine fordi vi vil overraske deg ... vi har forandret oss!

Modellen Noelia López er stjernen i septemberutgaven av magasinet Clara. Mote, kosthold, skjønnhet, helse, oppskrifter og mye mer.

Modellen Veronica Blume er stjernen i forsiden av magasinet Clara i mai. Oppdag oppskrifter, helsetips, skjønnhetstips og mer.

Vi anbefaler dette utvalget av morsomme bøker for å starte året med et stort smil og selvfølgelig med mye humor. Nytt år, nye målinger!

I hvilken grad kan trening gjøres under graviditet uten å skade babyen? Hvor mye tjener det vanligvis? Er fit moms fashion safe? Vi avklarer det for deg

Krimromaner, romantikkromaner, kokebøker for matelskere ... Velg den beste boka for moren din, for en venn, for søsknene eller for deg selv.

Megan Maxwell, Federico Moccia og mange flere. Hvis du leter etter en bok til Valentinsdag, her finner du 20 ideer for å bli forelsket igjen.

Du fant nettopp den endelige listen over ideer for enhver smak med alt du kan gjøre hjemme i disse dager for å ha det gøy eller dra nytte av tiden.

Den nye normalen pålegger noen forholdsregler som må tas i forskjellige situasjoner. Nå, med salget, er det mer enn sannsynlig at du ender opp med å gå til en klesbutikk. Legg merke til alt du må gjøre.

Coronavirus: 5 ting (gratis) du bør gjøre hver dag som vil gjøre livet ditt lysere til tross for at du er hjemme

8. mars vil L'Oréal Paris presentere STAND UP Against Street Chikane-programmet i 5 land, inkludert Spania for å øke bevisstheten om dette problemet.

Med ankomsten av jul eller broen i desember har barn mer fritid, så vi gir deg de beste forslagene å gjøre med barn.

Disse gjenbrukbare tekstilmasker oppfyller alle sikkerhetskravene som er anbefalt av offisielle organer.

Javier Ruiz Caldera er direktør for den nye kunngjøringen om julelotteriet i 2018, og sannheten er at vi likte det mer enn andre år. Hva ville du gjort hvis du fikk den fete?

En historie om forbudt kjærlighet i det nittende århundre og forskjellige omgivelser rundt om i verden vil være hovedpersonene i den nye litterære tilpasningen som Prime Video forbereder.

#Danielle: Daniel's Look er det nye stedet for julelotteriet i 2017 regissert av Alejandro Amenábar.

Ustoppelig, dette er hovedpersonen til coveret vårt i september, en av de mest verdsatte skuespillerinner i vårt land.

Denne måneden, i en pakke med CLARA-magasinet, det siste fra ernæringsfysiolog og influencer Carlos Ríos: Registrer deg for ekte mat. En guide til å spise riktig og ikke slankere lenger, som inneholder hele 30-dagers menyer, samt en rekke oppskrifter med reell mat.

Du vet allerede at i Sunday Mail du mottar hver uke, har du eksklusivt innhold bare for deg, og hvis du ikke vet det, er det fordi du ikke har abonnert ennå ...

Hjelp oss med å lage en gigantisk kjede av kyss ved å laste opp videoen din til sosiale nettverk med hashtaggen #miprimerbesoCLARA

De 5 premiere på Netflix, HBO, Amazon Prime, Movistar +, Disney som du ikke kan gå glipp av.

Slik at du kan feire den mest litterære dagen i året som den fortjener, er det noen håndverk å gjøre selv hjemme.

Reisebyrået ... i ære åpner hovedkvarteret på Tenerife. Velg destinasjon, pakk sekken og koble fra.

Utfordringen til skjønnhetsredaktørens # reto21díasClara var å gå ned i vekt ved å følge dietten vi anbefaler i Clara Magazine.

Presentatøren, som i et år har kjent at hun lider av type I-diabetes, har lansert et initiativ for å bekjempe overdreven sukkerforbruk og fremme sunne livsstilsvaner.

Nyttige ideer for å utnytte tiden og ha det gøy mens du står i kø

Måneden kommer full av nyheter og lyst til å feste. Vi har Oktoberfest, en ny bok av Dolores Redondo, retur av The Blacklist, filmpremiere og mer.

Og ikke bare det, men kinoen bringer oss tilbake til Mario Casas og Scarlett Johansson; I tillegg til å markere Black Friday og solidaritetsinitiativer som Great Food Collection i rødt på agendaen. Ting å se og gjøre vil ikke mangle.

De siste ukene i september er fulle av nyheter og slik at du ikke går glipp av noe, her forteller vi deg alt.

Endelig blir Merlí løslatt. Sapere Aude, men det er ikke det eneste som kommer til å kalle deg i fjorten dager, fordi vi har flere premierer innen film og TV og mye mer. Ikke gå glipp av noe som skjer på den lille og store skjermen, men også i verden!

Har du problemer med å sovne? Ikke ty til piller og prøv disse naturlige triksene.