Har du fet hud? Så gjør deg komfortabel, for vi må snakke. For å begynne, husk at du ikke er alene. Og selv om du bare ser glitter når du ser i speilet, er du faktisk veldig heldig. Ja, vi er seriøse. Hvis du ikke visste det, er fet hud sterkere, mer motstandsdyktig og eldes bedre enn tørr eller kombinert hud. Er det dårlige nyheter? Ja, store porer og flekker er din arbeidshest … Og gjennom årene henger din største fiende.
Husk at du ikke er alene!
54% av kvinnene mellom 25 og 58 år har hudproblemer, så flekkene som fet hud gir, er ikke lenger den eksklusive arven til ungdomsårene. I tillegg er disse hudtypene veldig følsomme, fordi betennelsen som forårsakes av lesjonene, kan føre til flekker som tar opptil flere uker å forsvinne.
Vi har valgt den beste dermatologiske pleien, både dag og natt , og det beste skjønnhets- og ernæringsrådet, slik at du kan ta enda mer vare på huden din. Skal vi starte?
Har du fet hud? Så gjør deg komfortabel, for vi må snakke. For å begynne, husk at du ikke er alene. Og selv om du bare ser glitter når du ser i speilet, er du faktisk veldig heldig. Ja, vi er seriøse. Hvis du ikke visste det, er fet hud sterkere, mer motstandsdyktig og eldes bedre enn tørr eller kombinert hud. Er det dårlige nyheter? Ja, store porer og flekker er din arbeidshest … Og gjennom årene henger din største fiende.
Husk at du ikke er alene!
54% av kvinnene mellom 25 og 58 år har hudproblemer, så flekkene som fet hud gir, er ikke lenger den eksklusive arven til ungdomsårene. I tillegg er disse hudtypene veldig følsomme, fordi betennelsen som forårsakes av lesjonene, kan føre til flekker som tar opptil flere uker å forsvinne.
Vi har valgt den beste dermatologiske pleien, både dag og natt , og det beste skjønnhets- og ernæringsrådet, slik at du kan ta enda mer vare på huden din. Skal vi starte?
Dyp rengjøring
Dyp rengjøring
En veldig dyp rengjøring er viktig for å forhindre at talg samler seg og tetter porene. Hvis du gjør det to ganger om dagen, er det nok, en gang om morgenen og en gang om natten. Hvis du rengjør den for mye, fjerner du den beskyttende kappen på huden, og den blir dehydrert, og hvis du rengjør den mindre, vil den tette porene. Hvis du liker skyllevask, velg skum eller gel med sink, trollhassel eller sabal (de er snerpende).
Og hvis du foretrekker uten å skylle, bedre micellar vann . Aktive karbonbaserte rengjøringsmidler absorberer urenheter veldig bra. Våre råd? Bedre å gå for et produkt uten alkohol, fordi det kan ha en "rebound-effekt" og generere mer fett. Oppdag feilene som ALLE gjør når du rengjør ansiktene våre og slutte å gjøre dem en gang for alle.
Kiehls
€ 20Reduser overflødig fett
En av merkets bestselgere. Har du allerede prøvd det? Det er et ideelt produkt for å redusere overflødig olje uten å tørke ut huden.
Lookfantastic
€ 16,45Har du fet og sensitiv hud?
Så prøv denne gelen! Den har en veldig behagelig tekstur og irriterer ikke huden, men den renser den grundig. Det er ikke aggressivt med ansiktet.
Finn en IDEAL fuktighetskrem
Finn en IDEAL fuktighetskrem
Tror du at du ikke trenger fuktighetskrem ? Feil! Huden din har overflødig talg, men det kan mangle vann. Spesielt hvis du bruker noen rensemidler som etterlater huden grov og mangler komfort. Du visste ikke? Ikke bekymre deg, vi forteller deg hvilke som er de beste fuktighetsgivende kremene for mindre enn 50 euro. Velg din nå!
Promofarma
€ 15,69Modner og hydrerer
Regulerer talgproduksjon takket være den aktive ingrediensen , glyseryllaurat. Med talgabsorberende mikrokapsler som umiddelbart matter huden.
Kroppsbutikken
€ 18Fra tang
Vi elsker det fordi det takket være tang hjelper til med å balansere olje, slik at huden blir matt og glansfri.
Velg en "alt-i-ett" solkrem
Velg en "alt-i-ett" solkrem
Ja, du må bruke den daglig selv om vinteren og nei, solkrem genererer ikke mer olje, men sørg for at den oppfyller kravene som huden din krever. Spill på en formulert med 100% UV-filtre, siden kjemiske filtre er fettete og etterlater glans. De viktigste mineralfiltrene er titandioksid og sinkoksyd, som i tillegg til absorberende fett, tilbyr bredspektret UVA- og UVB-beskyttelse.
Husk at den skal ha en lett, mattende tekstur og en gjennomsiktig finish. Det må være ikke-komedogent, så det forårsaker ikke kviser. Allerede vet vi at solkrem vil være det siste du tenker på nå, men vær oppmerksom på sommeren.
Promofarma
€ 9,97Med mattende pulver
De mattende pulverene i denne solkremen vil gi huden din en matt finish. I tillegg beskytter ingrediensene cellene og bekjemper for tidlig aldring av huden .
Kiehls
€ 36Beskytter huden mot forurensning
Det beste med dette produktet er at det ikke bare gir høy beskyttelse, men også beskytter huden mot forurensning.
Ta vare på huden også om natten
Ta vare på huden også om natten
Fet hud, som er tykkere, har et kjedelig utseende. Derfor trenger du nattbehandlinger som fremmer cellefornyelse. Den andre fronten som du ikke bør forsømme er sagging, fordi den har en tendens til å "henge ned" før andre typer hud.
Hvis du vil fjerne døde hudceller og eksfolierende stoffer med mikrogranuler som forårsaker rødhet, erstatt dem med en krem med beta- hydroksysyrer som salisylsyre . Det vil trenge mer inn i porene og fjerne hudormer bedre. I tillegg er det antiseptisk og bekjemper mikroorganismene som forårsaker kviser, så det renser huden.
Kroppsbutikken
€ 14Nattmaske
Denne nattmasken bekjemper flekker mens du sover. Bekjemp kviser og skinn om natten. Ah! Og det er vegansk.
Parfymer Club
€ 35,48Krymp porene
Hvis det du ønsker er å gjøre porene uskarpe, bør du satse på dette serumet . Det vil avgrense hudens tekstur på rekordtid.
Ja til vitaminer
Ja til vitaminer
Det er en ideell ressurs for ung hud: det foredler kornet, reduserer ekspressjonslinjene og lyser opp . Velg en krem eller serum med vitamin C for å gi huden din antioksidanter, vitaminer og beskyttelse mot frie radikaler. Resultatet? Du får en hud full av energi og lysstyrke.
Og fra fylte 40 år, bruk et serum eller krem basert på retinol (et derivat av vitamin A), en av de mest effektive antirynkene. Du vil legge merke til at de mest markerte rynkene - i ditt tilfelle folder på nesesiden - er redusert. Retinol kontrollerer også oljesekresjon og reduserer porene.
Sephora
€ 17,55Krem med vitamin C
Gjenopprett fuktighet og glød til huden din umiddelbart. I tillegg lukter det godt og etterlater deg frisk.
Den engelske domstolen
€ 34,99Retinol krem
I tillegg til å holde huden hydrert i 24 timer, forbedrer den fine linjer og rynker.
Sats på et ansiktsserum
Sats på et ansiktsserum
Et ansiktsserum har en høyere konsentrasjon av aktive ingredienser, så sammenlignet med en krem er effektiviteten mye høyere (det er i stand til å nå de dypeste lagene i huden). Teksturen er veldig lett og absorberes lett. Se etter en med blå kamille og kalaminpulver, som vil kontrollere olje og berolige huden umiddelbart.
Asos
Kr 10,99Serum med rose og kamille
Ingrediensene vil bidra til å berolige huden og etterlate den uten glans. Hvis du har sensitiv hud, ikke tenk deg om to ganger.
Lookfantastic
€ 57,45Med kamille og arnica
Arnica er et perfekt middel for å bekjempe hudirritasjoner. Det beste med dette serumet er at det også vil hjelpe deg å bekjempe de første uttrykkslinjene.
Ikke glem ansiktsmasker
Ikke glem ansiktsmasker
Vi har allerede fortalt deg at en dyp og daglig rengjøring av ansiktet er viktig, men det er ikke det eneste du trenger for å ta vare på fet hud. Ikke glem ansiktsmasker (helst to ganger i uken) for å rense overflødig talg grundig og fjerne døde celler. Her finner du de beste ansiktsmasker som vil forandre huden din umiddelbart, men vi foreslår favorittene våre nedenfor.
Parfymer Club
€ 18,72Detox-maske
Denne leire-baserte masken fjerner giftstoffer og urenheter på fem minutter, i tillegg til å stramme porene.
Den engelske domstolen
€ 12,90Med glykolsyre
Glykolsyre er en perfekt ingrediens for å holde huden ren, redusere porene og gi huden ekstra glød.
Få en rengjøringsbørste
Få en rengjøringsbørste
Kanskje prisen gir deg tilbake, men det er et godt kjøp. Hvorfor? Sonic børsten er 6 ganger mer effektiv enn manuell rengjøring. Det avkalker smuss som tetter porene, fornyer teksturen og etterlater huden mykere, smidig og lysende.
Sephora
€ 49,95Foreo børste
Den mest kjente. Med opptil 8000 slag i minuttet blir huden din øyeblikkelig ren (den fjerner faktisk 99,5% av smuss, olje, døde celler og sminkerester).
Amazon
€ 24,99Ansiktsbørste
Dette produktet tar fart på Amazon: det har mer enn 3500 rangeringer og 4,3 stjerner. " Etterlater ansiktet veldig rent og mykt", "Du kan se at huden er mye glattere og porene er renere", "Denne børsten har definitivt forandret huden min", leste vi i kommentarene.
Makeup for fet hud
Makeup for fet hud
Generelt har fet hud best nytte av kompakte teksturer i pulverform eller skum, siden overflaten er fløyelsaktig og holder glansen i sjakk hele dagen. Kviser, kviser og eventuelle flekker skal kamufleres med en concealer sammensatt av mineraler, som tar vare på selv den mest følsomme huden og lar den puste. Oppdag her den perfekte sminke for fet hud som ansiktet ditt ikke vil skinne med (bevist!).
Lookfantastic
€ 32,95Makeup base
Perfekt hud mens du bruker den. Det forbedrer ujevn tone og er et perfekt alternativ hvis du vil bekjempe flekker.
Lookfantastic
€ 32,95Glem glitter med disse pulverene
Et perfekt alternativ for å ta på huden i løpet av dagen. I tillegg inneholder den mineraler som reduserer utseendet på fine linjer og SPF 15.
Har du kviser i T-sonen?
Har du kviser i T-sonen?
Dermatologen Aurora Guerra , leder av seksjonen Dermatologi ved Universitetssykehuset 12 de Octubre i Madrid, anbefaler eksfolierende behandlinger , som salisylsyre. De er nyttige, ikke bare for å stoppe utseendet av kviser, men også for å øke regenereringen av epidermale celler.
Hva skal du spise hvis du har fet hud?
Hva skal du spise hvis du har fet hud?
Det er ingen matvarer som har vist seg å gjøre kviser verre eller forårsake flekker. Uansett bør matvarer som ofte blir sitert som kviser, som sjokolade eller fet mat, bare spises av og til og i små mengder.
Nutricosmetics
Nutricosmetics
Fet hud bør behandles både fra utsiden, med aktuelle produkter og fra innsiden, med kosttilskudd . For å regulere det fra innsiden er laktoferrin og sink viktig fordi de virker med en betennelsesdempende effekt og bidrar til å redusere produksjonen av talg.
Feil å unngå
Feil å unngå
Fet hud er veldig motstandsdyktig og tåler nesten alt, men det anbefales å ta en rekke forholdsregler slik at den alltid er sunn og vakker.
- Hvis du ikke vil at den skal produsere mer olje, ikke gni den slik at du ikke overopphisser talgkjertlene.
- Hvis du bruker eksfolierende kremer, velg dem med små mikrogranuler og påfør dem veldig forsiktig.
- Unngå kosmetikk med ingredienser som alkohol, kamfer eller mentol. Når huden tørker utskiller den mer og mer olje som en forsvarsmekanisme. Velg flytende kremer.
- Bruk oljer, men at de er, helst nattlys, te-tre eller argan: de balanserer utskillelsen av fett.
