Konmari-metoden
Foto: Marie KondoKonmari-metoden
Enten du er hekta på Netflix-realityshowet, bestill med Marie Kondo! –Vi gjør det, vi må innrømme - som om det høres ut som japansk for deg - det ville ikke være overraskende med tanke på at denne bestillingsguruen er japansk–, ikke gå glipp av nøklene til KonMari-metoden for bestilling.
Ordenes magi
Ordenes magi
Før hun feide Netflix, hadde Marie Kondo triumfert for mange år siden i bokhandler med The Magic of Order, boken der hun samler sine prinsipper og triks, og som millioner av eksemplarer har blitt solgt over hele verden.
Orden er sunn og gjør deg lykkelig
Foto: Marie KondoOrden er sunn og gjør deg lykkelig
Det første du må huske på er at bestilling er gunstig for helsen din og gjør deg lykkeligere. Ikke bare sier Marie Kondo det, men også vitenskap. I følge nylige studier hjelper det å ha et ryddig hus mot stress, å lede et mer ordnet liv (ved måltider, hvile, trening …), og rebound gjør deg vakrere og får deg til å føle deg lykkeligere.
Ut ubrukelige ting
Foto: Marie Kondo med Emily Schuman fra Cupcakes og CashmereUt ubrukelige ting
Etter KonMari-metoden er den første nøkkelen for å sette orden på huset ditt for alltid å kvitte seg med alt du ikke bruker.
Sorter etter kategorier
Foto: Marie Kondo med Emily Schuman fra Cupcakes og CashmereSorter etter kategorier
Den neste nøkkelen er å tenke globalt. I stedet for å bestille etter rom, en av de vanligste feilene når du bestiller, gjør det etter grupper av ting (mat, kjøkkenutstyr, klær, bøker …). Så du vet hva du egentlig har spredt rundt i huset, og du kan riktig bestemme hva du trenger og hva du ikke trenger.
Start i det minste komplisert
Start i det minste komplisert
Det starter for eksempel med klær. Og la til sist bilder og minner, som er ting som koster mer å bli kvitt. Marie Kondo-triks: ikke gjør bilder og minner foran noen i familien din.
Gjør det plutselig
Gjør det plutselig
Hvis du gjør det på en gang, vil du ha umiddelbare resultater, og det vil motivere deg. Trikset er å gjøre en stor inngripen først, og deretter holde den daglige ordren.
Klær etter farger og med tre folder
Klær etter farger og med tre folder
En av søylene til Marie Kondo for å holde klær i sjakk, er å bestille dem etter farger for ikke å kaste bort tid når du velger hva du skal ha på deg. Og den andre, å brette klærne i tre folder og plassere dem vertikalt for å se hva du har og ta det lett. Her er alle triksene for å bestille skapet med KonMari-metoden.
Dra nytte av plass
Foto: Marie KondoDra nytte av plass
Ofte glemmer vi vegger, skap av bunn og andre rom hvor vi kan lagre alt som ikke passer på de vanlige stedene.
Kompartimere
Kompartimere
Et nettsted for hver ting og en ting for hvert nettsted. Ikke bare må du gi plass å lagre, men også rom slik at elementene ikke blandes med hverandre, noe som gjør det lettere å lokalisere og bruke. Det er en av nøklene til hvordan du får mest mulig ut av plassen på kjøkkenet og badet a la Marie Kondo.
Dispensere med ubrukelige elementer
Dispensere med ubrukelige elementer
Bidet eller badekaret kan for eksempel brukes helt hvis du vil få mest mulig ut av et lite bad og holde det ryddig.
Bekjemp "komono"
Bekjemp "komono"
Posten, fakturaene, rabattene, propagandaen, magasinene, CDene og alle de forskjellige spredte objektene som de på japansk kaller "komono" er en av hovedårsakene til uorden. Ikke la dem samle seg. Legg for eksempel et brett der du skal deponere dem, og gjennomgå dem med jevne mellomrom når vi forteller deg hvordan du kan bekjempe papirarbeid, regninger og andre fiender av uorden med KonMari-metoden.
Dra nytte av garderobeskiftet
Dra nytte av garderobeskiftet
Det er en flott tid å "rydde opp." Fordel klærne i 3 hauger: en med det du er sikker på at du vil beholde, en annen med ting å kaste direkte, og en tredje med det du trenger å fikse.
Bruk boksetrikset
Foto: Marie KondoBruk boksetrikset
Hvis det er gjenstander du ikke vet om du skal kaste eller oppbevare, legg dem i en boks, lukk den og legg datoen. Hvis du ikke har åpnet det etter et år, betyr det at du ikke trenger det, så kast det direkte. Og husk at for å unngå å bli kvitt ting, er det best å ikke samle dem. Sett opp regelen om at for hver nye ting (klær, kjøkkenutstyr …) som du tar med deg inn i huset, må en eller to ting komme ut først.
Å ha et ordnet hjem går utover et enkelt estetisk problem. Som vist av Marie Kondo i Netflix-showet Å bestille med Marie Kondo! og i boken The Magic order påvirker også ditt fysiske og følelsesmessige velvære og bestemmer hvilken ånd du møter dine daglige gjøremål. Å rydde opp i huset kan være det første trinnet for å sette orden i livet ditt og være lykkelig.
Marie Kondo-metoden for å bestille livet ditt
Det er ingen tvil om at orden har mange fordeler på et praktisk nivå: vi finner ting raskere, det gjør rengjøring enklere … Vi er imidlertid ofte ikke klar over at fordelene den gir oss er mye dypere:
- Bekjemp stress. For å se sammenhengen, tenk bare hvor nervøs du blir når du på nippet til å forlate hjemmet akkurat i tide ikke finner nøklene dine. Videre formidler et ordnet miljø ubevisst en følelse av ro. Og i stedet en der kaos, rastløshet, rastløshet hersker.
- Forbedre helsen din. Det vanligste er at de som har et ordnet hus også fører en mer ordnet livsstil; som betyr å ha et mer balansert kosthold, bedre søvnvaner, trening osv.
- Det gjør deg vakrere. Ved å bekjempe stress eliminerer det årsaken til mange estetiske problemer som kviser, hårtap osv. Dessuten favoriserer et ordnet hus renslighet og at det er færre urenheter i luften som skader huden. Også bestilling brenner 230 kcal i timen omtrent.
Nøklene til rekkefølgen av Marie Kondo-metoden
Her er det grunnleggende i KonMari-metoden for å rydde opp i huset ditt.
- Kast ting. Det første trinnet før du bestiller er å kvitte deg med det du ikke bruker eller ikke vil ha.
- Sorter etter kategorier. Ikke gjør det for rom. Det lar deg vite hva du egentlig har, og bestemme hva du vil beholde og hva du skal kaste.
- Start med det enkleste. Så du vil ikke forlate den første endringen. Det starter med klærne. Deretter bøkene, papirene, forskjellige ting og til slutt bilder og minner.
- Gjør det på en gang. Du vil ha umiddelbare resultater, og det vil motivere deg. Gjør en stor inngripen først, og prøv deretter å opprettholde den daglige ordenen.
De beste KonMari-triksene
- I kleskapet: etter farger og godt brettet og plassert. De er to av Marie Kondos nøkler til å holde klær i sjakk. Vi har alle triksene for å bestille skapet med din metode
- På kjøkken og bad: få mest mulig ut av plassen. Ofte glemmer vi vegger, skap av skap og andre rom hvor vi kan lagre alt som ikke passer på de vanlige stedene. Finn ut hvordan du får mest mulig ut av kjøkkenet og baderommet ditt a la KonMari.
- Hold Komono i sjakk (papirer, regninger og andre små gjenstander som er ordenens fiender). Propaganda som kommer via posten, rabattkuponger, kvitteringer for forsyninger, magasiner eller barneleker er noen av de mest fryktede ordenens fiender. Slik bekjemper du dem.
Visste du…?
Rotete av natur?
Vitenskapen har ikke funnet noe gen som bestemmer vår større eller mindre kapasitet til å organisere ting. Som med andre funksjoner i atferd, er orden noe du lærer. Det som er sikkert, er at når lidelsen har slått rot i din daglige dag, vil det være vanskelig å rette opp den. Men ikke umulig.
Er det vanskelig for deg å kaste ting?
Å kvitte seg med det vi ikke bruker eller trenger, er ikke alltid lett. Disse strategiene kan hjelpe deg med å endelig si farvel til det du har til overs og sette huset i orden med Marie Kondo-metoden.
- Boksetesten. Hvis det er gjenstander du ikke vet om du skal kaste eller oppbevare, legg dem i en boks, lukk den og legg datoen. Hvis du etter et år ikke har måttet åpne den, er det fordi du ikke trenger noe som er inne, så kast den direkte.
- Dra nytte av garderobeskiftet. Det er en flott tid å "rense" klærne. Fordel klærne i 3 hauger: en med det du er sikker på at du vil beholde, en annen med ting å kaste direkte, og en tredje med det du trenger å fikse. Med bunken av det som er igjen i tankene, kan du vurdere om det virkelig lønner seg å fikse disse tingene, eller om det er bedre å legge dem på bunken for å kaste bort.
- Det er bedre å forhindre. For å unngå å måtte kvitte seg med ting, er det best å ikke samle dem. Sett regelen om at for hver nye ting (klær, kjøkkenutstyr …) som du tar med deg i huset, må en eller to andre gå ut.
Uorden har også sin gode side
Beklager, Marie Kondo! En studie fra University of Minnesota har knyttet orden til en større tendens til å spise et sunt kosthold, være sjenerøs og ha en konvensjonell holdning i livet. Forklaringen vil være at et ryddig miljø oppmuntrer til å gjøre det som forventes av en.
Men uorden ville også ha sine fordeler, ettersom det ville inspirere til et brudd med tradisjonen og som fører til nye tilnærminger og mer interessante og kreative ideer, ifølge den samme forskningen.
