Kanskje du tenker at vi har blitt galne, men alt har en forklaring. Og det er at når mange nettopp hadde oppdaget hvor behagelig en menstruasjonskopp kan være, og andre vender seg til tekstilkompresser for å unngå å skape mer avfall med de vanlige engangsartiklene, er det de som har klart å gå gjennom menstruasjon uten å bruke mer enn noen få vanlige truser uten å flekker dem! Hvordan gjør de det? At vi gjerne vil vite det, det er derfor vi har undersøkt det, og sannheten er at vi hallusinerer og til det bedre.
Hva er gratis blødning?
I en tid da hver gest teller og definerer oss, er det ikke uten mening å bestemme seg for å være med i en bevegelse som fri blødning . Men utover et feministisk krav, eller økolog hvis du skynder meg, handler gratis blødning om mange andre ting. Det handler om å kjenne kroppen vår, koble til og ta kontroll over den og naturalisere noe som heldigvis eller dessverre skjer med (nesten) oss alle . Det høres kanskje gal ut, men alt gir mye mer mening enn du tror akkurat nå.
Månedlig blødning er iboende for å bli født som kvinne, og dessverre er det i mange deler av verden ikke annet valg enn å blø fritt fordi det ikke er tilgang til hygieneprodukter . Dette kommer imidlertid ikke til å gå med flekkete bukser, eller at det drypper blod nedover beina hvis du bruker skjørt, nei. Dette handler om at du bestemmer deg for når du skal flekker, at det er deg, med muskler i skjeden din, som holder blodet til du går på do og driver det ut. Ja, så enkelt og så komplisert.
Hvordan blø fritt uten å plette deg selv
De som driver med gratis blødning sier at det krever mye trening og at du må være veldig tålmodig når det gjelder å gjøre det. Tross alt er kroppen vår ikke en kran, men vi kan få den til å se ganske lik ut. Gjennom meditasjon og visualiseringer blir vi klar over signalene som vår egen livmor sender oss og som indikerer at et øyeblikk av blødning nærmer seg.
Som du allerede vet, gjennomgår livmoren sammentrekninger, derav den forferdelige smerten vi noen ganger føler, for å utvise blodet, og hvis du er oppmerksom, kan du lære å identifisere dem, stramme skjeden i skjeden, på en lignende måte som det gjøres med Kegel trener for å holde blodet til du kan utvise det på et trygt sted.
Uansett bør hver kvinne være fri til å velge måten hun vil oppleve menstruasjonen på, med kompresser, med tamponger, med en kopp, uten noe i det hele tatt … Spesielt siden de fleste av oss ikke har noe annet valg enn å tåle det. henne til vi kommer til overgangsalderen - og hva det da innebærer - og vi har allerede nok med det, slik at vi på toppen av det roter med hverandre på grunn av det vi bruker eller slutter å bruke.
Hvem skal man følge i nettverk?
Hvis du vil ha mer informasjon om gratis blødning, anbefaler vi at du følger sexologen og psykologen Montse Iserte (@montse_iserte) eller psykologen Lola Hernández (@ lolahernandez.psicologa).
