Sminke "bonne mine"
Sminke "bonne mine"
Hva er det? Franskmennene kaller denne sminke som gjør at du har et "godt ansikt" (bonne mine), som forener hudfarge, gir den en vakker farge, uten soling eller fargelegging, og belyser den. En frisk og lysende hud oppnås med kremer og sminke med pigmenter som reflekterer lyset og sprer det i alle retninger.
BB Cream Nude Magique de L'Oréal Paris, € 11,75
Et snev av fersken
Et snev av fersken
Et snev av ferskenblush. Denne fargen, som er den som passer best sammen med hvilken som helst hudtone, hjelper også til å oppnå den gode ansiktseffekten.
Dior Powder Blush, € 47,80
Transformativ peeling
Transformativ peeling
Hjemme eller profesjonell. Avhengig av dybden du kan eller vil gå til, kan det gjøres av en hudlege, estetisk lege, skjønnhetssenter … selv om det nå er mange merker som inneholder alfa-hydroksysyrer (AHA), som lar deg gjøre det profesjonelt i ditt eget hjem, oppnå en øyeblikkelig revitalisering av huden.
Sephora éclat peeling and mask, € 8,90
Kremer med "photoshop-effekt"
Kremer med "photoshop-effekt"
De er kremer og serum som oppnår en umiddelbar skjønnhetseffekt, mens du arbeider i huden for å bekjempe aldringstegn på lang sikt. De er kjent som "photoshop-effekt" kremer fordi de, når de påføres, lukker porene visuelt, belyser og glatter ut fine linjer.
The Body Shop Wonderblur Cream, € 25
Mal leppene røde
Mal leppene røde
Det vil lyse ansiktet ditt, få deg til å føle deg spesiell, forbedre utseendet ditt og få frem ditt beste smil. Anitta Ruiz, L'Oréal Paris-rådgiver, forteller deg hvilken som er den perfekte røde, avhengig av hudtype: gylden hud, bedre med oransje detaljer; og hvis du er veldig mørk, rød med lilla høydepunkter. For lys hud fremhever fuchsia-siden skjønnheten til disse kvinnene.
Gigi Hadid for Maybelline Color Sensational Red Lipstick, € 7,99
Få nok søvn
Få nok søvn
Verken 5 eller 10 timer. Hvis du sover mindre enn 7 timer, har du mange tall å vise frem stygge mørke sirkler dagen etter. Og hvis du sover mye mer enn 8, kan du våkne med oppblåste øyne. Allier deg også med en god natt kosmetikk med regenererende aktive ingredienser, og du vil våkne opp strålende.
L'Oréal Paris Revitalift Laser X3 Eye Contour Cream, 22 €
Og til dessert, velvære
Og til dessert, velvære
Å ha sex forskjønner. Verónica Vivero, en sexolog, forklarer at "etter orgasme frigjøres østrogener, hormoner som spiller en avgjørende rolle i produksjonen av kollagen, ansvarlig for kvaliteten på huden vår og håret." I tillegg er det endorfiner, "nevrotransmittere som fungerer som et naturlig avslappende middel." Og avslappet er vakrere.
Omsorg innenfra
Omsorg innenfra
Ideelt sett er kostholdet ditt det som gir deg alle næringsstoffene huden din trenger. Av denne grunn anbefaler Marta Roales, teknisk direktør for Matriskin cosmeceuticals i Spania, at du blant annet inkluderer laks, fordi den gir mye omega 3, som hjelper til med å forhindre rynker og reduserer betennelse forårsaket av solen.
Definer brynene
Definer brynene
Ved å markere dem forbedrer du øynene, som er nøkkelen til et forynget utseende. Bruk øyenbrynmasken for å sminke dem. Du finner den med farger (det går veldig bra for de som har lite fylt dem) eller gjennomsiktig (bare for å kamme dem og fikse dem, uten at håret blir skutt). Andre alternativer er den tradisjonelle øyenbrynblyanten eller en liten brun skygge påført med en pensel.
Øyenbryn gel-krem Ka-BROW! fra fordel, 27,90 €
Le og smile til alle tider
Le og smil til alle tider
Psykologen Iago Taibo råder "å aktivere latterkraften i livene våre, fordi mennesker med sans for humor blir mindre syke." I tillegg aktiverer den det prefrontale området av hjernen, nært knyttet til lykke, og får oss til å skille ut endorfiner, som blokkerer smerteseptorer og aktiverer glede. Og alt dette gjenspeiles i ansiktet ditt.
Hvis du vil vise frem ditt beste ansikt de neste 365 dagene, må du bare ta hensyn til disse 9 triksene vi foreslår. Og ikke alt er å bruke kremer og sminke. Punkt 6 og 9 vil overraske deg.
1. Sminke "bonne mine"
Hva er det? Franskmennene kaller denne sminke som gjør at du har et "godt ansikt" ( bonne mine ), som jevner ut hudfargen, gir den en vakker farge, uten soling eller fargelegging, og belyser den.
Frisk og lysende hud. Det oppnås med kremer og sminke med myke fokuspigmenter, som reflekterer lys og diffunderer det i alle retninger, slik det favoriserer; og de tilfører litt farge.
Et snev av ferskenblush. Denne fargen, som er den som passer best sammen med hvilken som helst hudfarge, hjelper også til å oppnå den gode ansiktseffekten.
2. Transformativ peeling
Hjemme eller profesjonell. Avhengig av dybden du kan eller vil gå til, kan det gjøres av en hudlege, estetisk lege, skjønnhetssenter … selv om det nå er mange merker som inneholder alfa-hydroksysyrer (AHA), som lar deg gjøre det profesjonelt i ditt eget hjem, oppnå en øyeblikkelig revitalisering av huden.
3. Kremer med "photoshop-effekt"
Bella øyeblikkelig. De er kremer og serum som oppnår en umiddelbar skjønnhetseffekt, mens du arbeider i huden for å bekjempe aldringstegn på lang sikt. De er kjent som "photoshop-effekt" kremer fordi de, når de påføres, lukker porene visuelt, belyser og glatter ut fine linjer.
4. Mal leppene røde
Lys opp ansiktet ditt. Det vil få deg til å føle deg spesiell, forbedre utseendet ditt og få frem ditt beste smil. Anitta Ruiz, L'Oréal Paris-rådgiver, forteller deg hvilken som er den perfekte røde, avhengig av hudtype:
- Gyldne skinn. Bedre med oransje detaljer; og hvis du er veldig mørk, rød med lilla høydepunkter.
- Lette skinn. Fuchsia-siden fremhever skjønnheten til disse kvinnene.
5. Få nok søvn
Verken 5 eller 10 timer. Hvis du sover mindre enn 7 timer, har du mange tall å vise frem stygge mørke sirkler dagen etter. Og hvis du sover mye mer enn 8, kan du våkne med oppblåste øyne. Allier deg også med en god nattkosmetikk med regenererende aktive ingredienser, og du vil våkne opp strålende.
6. Og til dessert, velvære
Å ha sex forskjønner. Verónica Vivero, en sexolog, forklarer at "etter orgasme frigjøres østrogener, hormoner som spiller en avgjørende rolle i produksjonen av kollagen, ansvarlig for kvaliteten på huden og håret vårt." I tillegg er det endorfiner, "nevrotransmittere som fungerer som et naturlig avslappende middel." Og avslappet er vakrere.
7. Omsorg innenfra
Godt ansikt "å spise". Ideelt sett er kostholdet ditt det som gir deg alle næringsstoffene huden din trenger. Av denne grunn anbefaler Marta Roales, teknisk direktør for Matriskin cosmeceuticals i Spania, at du blant annet inkluderer laks, fordi den gir mye omega 3, som hjelper til med å forhindre rynker og reduserer betennelse forårsaket av solen; og brokkoli, fordi den er rik på vann, mineraler, betakaroten, folsyre, kalium og vitamin A, B og C, som effektivt beskytter huden.
8. Definer øyenbrynene
Yngre utseende. Ved å markere dem forbedrer du øynene, som er nøkkelen til et forynget utseende. Bruk øyenbrynmasken for å sminke deg. Du kan finne den med farge (det går veldig bra for de som har lite fylt dem) eller gjennomsiktig (bare for å kamme dem og fikse dem, uten at håret blir skutt). Andre alternativer er den tradisjonelle øyenbrynblyanten eller en liten brun skygge påført med en pensel.
9. Le og smile til alle tider
Lykke i ansiktet. Psykologen Iago Taibo anbefaler "å aktivere latterkraften i livene våre, fordi mennesker med sans for humor blir mindre syke." I tillegg aktiverer det hjernens prefrontale område, nært knyttet til lykke, og får oss til å skille ut endorfiner, som blokkerer smerteseptorer og aktiverer glede. Og alt dette gjenspeiles i ansiktet ditt.
