Tilfredsstilleren har gitt oss styrke, det har gjort mange kvinner oppmerksomme på at vår seksualitet avhenger av oss, og at vi innenfor de generelle rammene av revolusjonen som kvinner opplever, som begynte da vi for noen generasjoner siden begynte å gå ut på jobb utenfor hjemmet. , ett trinn til har blitt klatret. Og det er et viktig skritt, fordi vi er seksuelle vesener og å nyte full seksualitet tar vare på oss fysisk og mentalt.
Uten skyld og uten å bli dømt
Å kjenne kroppen vår er å kjenne oss selv
Som psykologen og sexologen Mireia Manjón forklarer, “er det viktig å snakke om onani i total frihet. Det har med empowerment av kvinner å gjøre. Når du kjenner kroppen din, vet du hva du trenger ”.
Marta Canals de Ross erfaring som gynekolog støtter det faktum at sexleketøy hjelper oss å kjenne kroppen vår. Canals de Ros minner oss om hvor vi kommer fra: ”Som gynekolog som spesialiserer seg på overgangsalderen, kan jeg si at det er mange eldre kvinner - over 60 år - som ikke en gang vet hva de har der. De tør ikke å ta på. De har bare opplevd penetrasjon, men de har ikke onanert, og hvis mannen ikke lenger kan trenge gjennom, gjør de ingenting mer ”.
For henne kommer forandringen fra de påfølgende generasjonene, fra ”kvinnene som nå er 50 år eller mer som har separert eller har blitt enker og har gjenoppdaget onani og ty til leker eller verksteder for å bli kjent igjen (på det seksuelle området) ”.
Onanering er bra for helsen din
Gynekologen er tydelig på dette punktet: "Health Guide sier at onanering er bra for vaginal helse fordi i overgangsalderen, på grunn av mangel på østrogener, er det tørrhet og jo flere forhold du har, jo mer smører du og mindre ubehag det er. Og det trenger ikke være penetrasjon ”.
Fysioterapeuten som spesialiserer seg på bekkenbunnen Mireia Grossmann, forfatter av Den eksponerte bekkenbunnen (RBA), forklarer at "vibratoren er et seksuelt objekt, men også et verktøy for fysioterapi". Hvorfor? "Fordi vibrasjon er en av de beste terapeutiske tilnærmingene for å overvinne lav muskeltonus." Og selv om det er interne og eksterne vibratorer, anbefaler Grossmann sistnevnte fordi "vibrasjonen allerede overføres i dybden, og mange ganger er skjeden ikke for besøk." I dette tilfellet er tilfredsstilleren en god ting fordi det er et leketøy som ikke suger, men har en lydbølge som stimulerer hele klitoris for de ytre og indre områdene.
Manjón påpeker at kinesiske baller, selv om de er veldig nyttige, må brukes med omhu. “Hemmeligheten med kinesiske baller er å begynne i det små. Først med lite vekt og lite tid og øk gradvis. Det er som å gå på treningsstudioet. Du henter ikke 10 kilos manualer den første dagen og bruker 3 timer på å gi den … ”.
Skaper forresten avhengige som sagt?
Gynekologen Canals de Ros forklarer at "mange ganger er problemet at det i relasjoner med partneren vanligvis ikke er onani" og påpeker at "det er vanligvis mer motvilje fra mannens side; de vil ha det allerede ”.
Og hva med de nye generasjonene?
Vær forsiktig, seksuelt overførbare sykdommer kommer tilbake
Og det er ikke bare den følelsesmessige delen av sex, det er også risikoen det medfører for helsen siden, for Mónicas sexolog og sex, "Jeg er bekymret for økningen i seksuelt overførbare sykdommer og at de vurderer morgenen etter pillen en prevensjonsmetode. Jeg er ikke en katastrofist i det hele tatt, men det er sant at voksne har ansvaret for den seksuelle og emosjonelle utdannelsen til de nye generasjonene, og vi overlater denne utdannelsen i hendene på internett ”.
