Litt hav og litt fjell. Dette er ferien som er foreslått av det katalanske turistbyrået (ACT) for å tilbringe 48 timer non-stop latter blant venner. Latter … og eventyr! Og det er at ingenting mangler i denne planen. Vi vil oppdage fantastiske hjørner av Tarragona, vi vil komme i form ved å praktisere sport i ekstraordinære naturlige rom og vi vil bruke tid på å ta vare på oss selv og fremfor alt å nyte i selskap. Opprett whatsapp-gruppen nå, fortell dem planen og gjør deg klar for regnet på "yo quierooooo".
Skriv ned disse ideene for når temperaturene begynner å stige … 2020 kommer til å bli det ideelle året for å prøve dem alle siden det er året for sportsturisme i Catalonia. Kan du tenke deg en bedre unnskyldning? Vi starter med lyset.
Litt hav og litt fjell. Dette er ferien som er foreslått av det katalanske turistbyrået (ACT) for å tilbringe 48 timer non-stop latter blant venner. Latter … og eventyr! Og det er at ingenting mangler i denne planen. Vi vil oppdage fantastiske hjørner av Tarragona, vi vil komme i form ved å praktisere sport i ekstraordinære naturlige rom og vi vil bruke tid på å ta vare på oss selv og fremfor alt å nyte i selskap. Opprett whatsapp-gruppen nå, fortell dem planen og gjør deg klar for regnet på "yo quierooooo".
Skriv ned disse ideene for når temperaturene begynner å stige … 2020 kommer til å bli det ideelle året for å prøve dem alle siden det er året for sportsturisme i Catalonia. Kan du tenke deg en bedre unnskyldning? Vi starter med lyset.
Stearinlys blant vennene
Stearinlys blant vennene
Hvor kan det gjøres? I Salou, på Costa Dorada. Strendene og de naturlige maritime ressursene gjør den ideell for vannsport. Siden 2013 har kommunen, siden 2013, Sports Tourism Destination-seglet gitt av det katalanske turistbyrået, et segl som sertifiserer at det har utstyr og tjenester av høy kvalitet for å praktisere sport på alle nivåer, fra amatør selv elite. Så, bedre sted … umulig!
På Ponent Beach, ved siden av havnen i Salou, er Nautical Sailing Base, et rom som var stedet for jolleseilingsdisiplinen under Middelhavsspillene 2018. Her kan du, fra å ta en enkelt cruisetur , katamaran eller seiling, opp til et initieringskurs i noen av de tre idrettene.
Foto av @lauramorcc
Hva gjør lyset for oss?
Hva gjør lyset for oss?
Snørebånd gir. Latter, selvfølgelig. Men fremfor alt fordi det jobbes med muskelstyrke og utholdenhet. Og det er fortsatt mer. Lyset forbedrer det kardiovaskulære systemet, smidighet, konsentrasjon og gir mental velvære og avslapning. Trenger vi flere proffer for å seile?
Foto av @pixel_bordercollie
KOM PÅ GRUPPEN! PEDALERING!
KOM PÅ GRUPPEN! PEDALERING!
Den beste måten å oppdage dette fantastiske hjørnet av Tarragona på? På sykkel! Terra Alta Greenway går langs den gamle jernbanelinjen som forbinder Aragon og Catalonia. En flott vei ut er å reise de 33 km som forbinder Horta de Sant Joan og Xerta, i Baix Ebre-regionen. Vi vil krysse skoger, ruvende broer og opptil 40 tunneler der vi trenger hjelp fra frontene på grunn av hvor mørke de er. I Horta finner vi MTB-sentre hvor vi kan leie sykler for grupper og til og med arrangere hentetjeneste. En luksus.
Det meste av turen går mildt, så vi sørger for at ingen i gruppen faller fra. Og uten å vite det, har vi brukt hele dagen på å slå på pedalene. Fordeler? Uendelig: vi forbrenner kalorier ved å tonere musklene, øke lungekapasiteten og forbedre balansen … når latterkrampene forlater oss!
Foto av @sara_herbon
OG Å SLUTTE … HVA OM EN GOD MASSASJE?
OG Å SLUTTE … HVA OM EN GOD MASSASJE?
I Baix Camp-regionen, også i Tarragona, er det termes Montbrió termostasjon, som bruker vann som kommer ut av undergrunnen ved mellom 41 og 81 ° C, og hvor vi kan eksperimentere fra alle slags bad til de mest avslappende massasjene. En god plan for å avslutte "Sport & Friends" helgen!
For mer informasjon: catalunya.com
