Støvmiddallergi: alt du trenger å vite

Hva er støvmiddallergi

Setter du sofaputene riktig, og etter en stund føler du kløende øyne eller hals, nysing, rennende nese … Sikkert, kroppen din har overreagerte på noe så vanlig som støvet som har blitt hevet. Dette er allergien. Det som varierer er symptomene det gir og intensiteten.

Hva er midd?

Midd er mikroskopiske små dyr i edderkoppfamilien som lever i støv. De er mellom 0,2 og 0,5 millimeter store, noe som gjør det umulig for oss å se dem. 50.000 arter av midd er beskrevet, men det antas at de kan være dobbelt så store. Selvfølgelig er det bare 25 som er ansvarlige for allergien. Vel, ikke engang det, fordi midd ikke er de som produserer en allergisk reaksjon, men avføring.

Skjer det deg? Se på symptomene dine

Symptomene er veldig varierte, men du trenger ikke å ha dem alle, men en eller flere. Det kan manifestere seg i form av nysing, rennende nese, tett nese, kløe i halsen, hud, øyne … Øyelokkene kan også hovne opp, kløende øyne og hoste og legge merke til "fløyter" når de puster eller mangler pust.

Hvilken lege går jeg til hvis jeg har middallergi

Hvilken lege drar jeg til hvis jeg har allergi mot midd

Du kan konsultere fastlegen din, som sannsynligvis vil henvise deg til en allergolog. Dette vil gjøre en stikkprøve, som består i å lage små punkteringer på armen for å avsette små mengder stoffer som kan forårsake allergi (midd, pollen, mat …). Normalt vokser elveblest på stedet der allergenet som forårsaket reaksjonen har blitt avsatt.

Hvilken er behandlingen

Det første som anbefales er å ha så lite kontakt som mulig med dem, det vil si for å ekstreme hjemmets renslighet for å avslutte dem. For å lindre symptomene, kan legen din gi deg antihistaminer, avføringsmidler, nesespray eller øyedråper. Avhengig av tilfellene, kan han anbefale at du blir vaksinert.

Hva er vaksinen?

Vaksiner består av å administrere en liten mengde (som gradvis øker) av allergenet vi er følsomme for. Dermed blir kroppen litt etter litt vant til allergenet og reagerer ikke lenger mot det. Administrering av disse dosene gjøres regelmessig i 3 til 5 år, men etter 3 eller 4 måneder er det allerede registrert en reduksjon i symptomene. Det kan administreres med et stikk (subkutant) eller ved å legge noen dråper under tungen (sublingualt).

Å spise lindrer symptomene dine

Mer enn å bekjempe allergi, hjelper de med å redusere symptomene. De er matvarer rik på vitamin A, B, C og E og fettsyrer som omega 3. Med andre ord inkluderer du i kostholdet ditt grønnsaker som endiv eller spinat, frukt som bananer eller appelsiner, frokostblandinger og fisk som f.eks. laks eller hestemakrell.

Hvor finnes midd?

De lever i støvet som samler seg på møbler, gardiner, tepper, møbeltrekk … Et av favoritthabitatene deres er soverommet, der madrasser og puter koloniserer. Og nei, de er ikke der på grunn av mangel på renslighet, ikke vær besatt.

Senk temperaturen

Midd elsker varme, fuktige omgivelser. Derfor er det ideelle at huset ditt har en temperatur på ca 20 ° C og en lav luftfuktighet (under 45% fuktighet) middene forsvinner helt. I tillegg er det luftrensende enheter som hjelper til med å eliminere midd og andre allergener, som pollen, suspenderte kjemikalier etc.

Solen dreper dem døde

Løft persiennene og la solens UV-stråler trenge inn i hjemmet ditt fordi de er et førsteklasses akaricid. Varmen fra solen hjelper til med å regulere fuktigheten i hjemmet og forhindrer at midd sprer seg.

Luft huset

En annen god måte å holde midd på avstand er å åpne vinduene for å ventilere huset. Gjør det i 20 minutter i det minste i den mest solrike timen. Slik regulerer du fuktighet og temperatur.

I dekorasjon er mindre mer

Jo mindre møbler og dekorative gjenstander du har hjemme, jo mindre sjanse for at det samler seg støv, og jo lettere er det å fjerne det. Så unngå å lade dekorasjonen til huset ditt, spesielt på soverommet, hvor du tilbringer flere timer.

Bli kvitt tepper

De er elementer i dekorasjonen som akkumulerer mye støv. Hvis huset ditt er veldig kaldt og du ikke kan klare deg uten tepper, velger du modeller du kan vaske ofte. Og hvis du bruker tøfler til å være rundt huset, må du disponere pelsene og velge lett vaskbare.

Bokhandler, bedre med dører

Bøker beholder mye støv, og det er også vanskeligere og tidkrevende å fjerne dem. Derfor, hvis du har allergi mot støv, er det bedre om bokhandlerne er stengt og ikke har dem i rommet. Men selv i ekstreme tilfeller ikke slutte å lese, kan du alltid gjøre det med eBok eller mobil.

Hvordan rengjøre støv for å eliminere midd

Hvordan rengjør støv for å fjerne midd

Når du støver støv, ta på deg en maske for å unngå å puste den som kan løftes, og gjør den også med åpne vinduer, slik at den ikke akkumuleres. I alle fall er det bedre å bruke fuktige kluter, på denne måten er det mindre luftstøv.

Støvsuger, med HEPA-filter

For å bekjempe støvmidd må støvsugeren ha et HEPA-filter. Vakuumbelegg ukentlig (insister på sømmer), gardiner, tepper osv. Og ikke glem vegger og tak, der støv også samler seg.

Fungerer anti-midd spray?

Fungerer sprayen mot midd?

Anti-midd spray spray dreper midd, men i seg selv løser de ikke problemet, fordi den allergiske reaksjonen produseres av midd avføring - som de ikke eliminerer - og de døde middene selv. Derfor må det være en kombinert handling av sprayen og deretter - etter noen timer, når den har gjort sitt arbeid - av støvsugeren hvis det du sprayer er sengemadrassen, gardinene osv.

Soverommet, det største risikofokuset

Det er rommet i huset der du tilbringer flest timer: mellom 7 og 9 hver natt, eller i det minste bør du. Derfor er det der du er mest utsatt for midd. På overflatene til nattbordet, toppen av skapet osv. mye støv akkumuleres. For ikke å snakke om sengetøyet og madrassen selv.

Velg riktig madrass

Det anslås at det kan være 1,5 millioner midd i madrassen. Ideelt sett bruk en sengebunn og en anti-midd madrass eller, i det minste, dekket med et anti-midd-deksel.

Et enkelt sett med sengetøy

Hvis du lider av allergi, må du skifte sengetøy to ganger i uken. Ideelt sett bør du ha et enkelt sett med klær, slik at du ikke trenger å oppbevare det i skuffen, med risiko for at det samler støv. Det vaskes, tørkes og legges tilbake i sengen. I tillegg anbefales det å bruke antiallergi-sengetøy, som er laget med naturlige stoffer med veldig små porer, som forhindrer midd å trenge inn.

Hvordan vaske klær for å drepe midd

Både klær til husholdning og klær bør vaskes ved 60 º - se på etiketten ovenfor for å tilby denne muligheten - og tørk deretter i tørketrommel også over 60 º. Hvis du ikke har tørketrommel, kan du gjøre dette ved å utsette klærne dine for solen og deretter stryke dem på høy varme og uten å bruke dampalternativet (du vet, midd elsker fuktighet). Det er vaskemaskiner på markedet som inneholder et bestemt alternativ mot midd.

Hvis barnet mitt har allergi, hvordan rengjør jeg kosedyrene?

Du må vaske dem hver uke ved 60 º og tørke dem ved høy temperatur. Dr. Clifford Bassett, fra American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology i USA, anbefaler en annen metode for å rense utstoppede dyr som er å legge dem i en plastpose og fryse dem i 5 timer.

Husdyr, bedre i hagen

Vi beklager å si dette, men det er best å ikke ha kjæledyr hvis du har en allergi mot midd, fordi de spiser hår, dander og døde celler hos både dyr og mennesker. I tilfelle å ha dem, er idealet at de bor i hagen og går lite inn i huset. Og hvis dette ikke er mulig heller, må ekstrem renslighet av både kjæledyret og huset gjøres.

Allergi er en overdreven reaksjon av immunforsvaret vårt mot stoffer som i utgangspunktet ikke skal påvirke det, og er vanligvis stoffer som vi har hyppig kontakt med, for eksempel i dette tilfellet midd som lever i støv. Fordi, skru opp, støv er et tilbakevendende mareritt: uansett hvor hardt du rengjør, det er en boomerang som alltid kommer tilbake.

Hva er midd?

Selvfølgelig er det bare 25 av disse 50.000 artene som er ansvarlige for allergien. Vel, faktisk ikke engang det, fordi middene i seg selv ikke er de som produserer en allergisk reaksjon, men snarere deres avføring som påvirker oss.

Hvor finnes midd?

De lever i støvet som samler seg på møbler, gardiner, tepper, møbeltrekk … Et av favoritthabitatene deres er soverommet, der madrasser og puter koloniserer. De er konsentrert i soverommene; spesielt i madrasser og puter.

Og nei, de er ikke der på grunn av mangel på renslighet, ikke vær besatt, det er at støv er en veldig vanskelig fiende å bekjempe.

Hva er symptomene på en middallergi?

Hvilken lege ser jeg hvis jeg tror jeg har allergi?

Du kan konsultere fastlegen din, som sannsynligvis vil henvise deg til en allergolog.

Hvordan helbredes en middallergi?

Det første som anbefales er å ha så lite kontakt som mulig med dem, det vil si for å ekstreme hjemmets renslighet for å avslutte dem.

For å lindre symptomene, kan legen din gi deg antihistaminer, avføringsmidler, nesespray eller øyedråper. Avhengig av tilfellene, kan han anbefale at du blir vaksinert.

Når skal man vaksinere seg mot kvalallergi

Hvis det er vanskelig for deg å kvitte deg med støv i omgivelsene, fordi du for eksempel jobber på et sted med mange bøker - store akkumulatorer av støv - eller når symptomene blir stadig mer intense og reduserer livskvaliteten. Og det anbefales vanligvis, spesielt i tilfelle astma eller hjerteproblemer.

Hvordan er støvallergivaksinen

Vaksiner består av å administrere en liten mengde (som gradvis øker) av allergenet vi er følsomme for. Dermed blir kroppen litt etter litt vant til allergenet og reagerer ikke lenger mot det.

Administrering av disse dosene gjøres regelmessig i 3 til 5 år, men etter 3 eller 4 måneder er det allerede registrert en reduksjon i symptomene. Det kan administreres med et stikk (subkutant) eller ved å legge noen dråper under tungen (sublingualt).

Normalt, etter administrering av en dose vaksine, anbefales det å vente en stund i konsultasjonen for å utelukke en reaksjon på den. Men det er sant at det noen ganger, etter dosen, kan være utslett på huden, kløe, hoste, blodtrykksfall … Hvis de oppstår, anbefaler legen vanligvis medisiner for å lindre disse symptomene.

Er allergi mot støv veldig vanlig?

Ja, det anslås at midd er ansvarlig for de fleste allergiske reaksjoner i og at de påvirker 1 av 2 allergiske pasienter.

Er allergi mot midd farlig?

Sensibilisering for støvmidd gir for eksempel flere tilfeller av astma enn allergi mot pollen. Ifølge allergolog Pilar Cots, forfatter av bloggen Allergia al día, "pollen dominerer på veldig spesifikke tider av året og bare utendørs, så tiden vi puster dem er kortere, sammenlignet med husstøv."

Det er ikke sesongmessig allergi, men det er flere utbrudd på våren og høsten

Forklaringen ligger i været. Midd trenger et temperert og fuktig klima for å overleve, og de sprer seg derfor, spesielt om våren og høsten. Dette betyr imidlertid ikke at det er en sesongmessig allergi, siden midd i en eller annen mengde alltid er til stede i miljøet, også om vinteren og sommeren.

Er det sant at det maritime klimaet lindrer allergi mot støv?

Nei, det er en myte. Som Dr. Cots forklarer, “i kystområder er tilstedeværelsen av midd veldig høy, siden det er de rette forholdene for dem å leve. Tvert imot, i innlandet, hvor klimaet er tørrere, er allergi mot støv praktisk talt ikke-eksisterende ”.

Hvordan eliminere midd fra hjemmet vårt: Reguler temperatur og fuktighet

Solen, den beste anti-midd

Luft huset

En annen god måte å holde midd på avstand er å åpne vinduene for å ventilere huset. Gjør det i 20 minutter i det minste i den mest solrike timen. Slik regulerer du fuktighet og temperatur.

I dekorasjon er mindre mer

Bli kvitt tepper

Bokhandler, bedre med dører

Hvordan rengjør støv for å fjerne midd

Støvsuger, med HEPA-filter

For å bekjempe støvmidd må støvsugeren ha et HEPA-filter. Vakuumbelegg ukentlig (insister på sømmer), gardiner, tepper osv. Og ikke glem vegger og tak, der støv også samler seg.

Fungerer sprayen mot midd?

Soverommet, det største risikofokuset

Det er rommet i huset der du tilbringer flest timer: mellom 7 og 9 hver natt, eller i det minste bør du. Derfor er det der du er mest utsatt for midd. Det samler seg mye støv på nattbordets overflater, skapet osv. For ikke å snakke om sengetøyet og madrassen selv.

Velg riktig madrass

Det anslås at det kan være 1,5 millioner midd i madrassen. Ideelt sett bruk en sengebunn og en anti-midd madrass eller, i det minste, dekket med et anti-midd-deksel.

Et enkelt sett med sengetøy

Hvis du lider av allergi, må du skifte sengetøy to ganger i uken. Ideelt sett bør du ha et enkelt sett med klær, slik at du ikke trenger å oppbevare det i skuffen, med risiko for at det samler støv. Det vaskes, tørkes og legges tilbake i sengen. I tillegg anbefales det å bruke antiallergi-sengetøy, som er laget av naturlige stoffer med veldig små porer, som forhindrer midd å trenge inn.