I noen timer nå kan du laste ned MyRealFood for iPhone og Android, applikasjonen laget av ernæringsfysiologen, og Claras samarbeidspartner, Carlos Ríos. Drivkraften bak den virkelige matbevegelsen har ett mål - å spise ekte mat og eliminere ultrabehandlede produkter fra livet ditt - og med denne appen gjør det ting enklere for deg.
Med MyRealFood av Carlos Ríos vil du kunne gjøre tre hovedting
- Skann produkter og finn ut om det er ekte mat, sunne bearbeidede eller usunne ultrabehandlede produkter.
- Spor hva du spiser og sett mål om å spise mer og mer ekte mat.
- Del dine virkelige matoppskrifter og se andre brukeres, samt delta i fora om ulike emner.
Vi har lastet ned appen, som for øyeblikket er topp 1 i App Store, og vi har prøvd den for å forklare hvordan den er, og om den er verdt det.
MyRealFood analyse
1. Produktskanning
Appen er veldig enkel, du må bare ta et hvilket som helst produkt og skanne strekkoden. Hvis produktet allerede er lastet opp, vil det fortelle deg om det er ekte mat, en godbearbeidet eller en ultrabehandlet en med all næringsinformasjon. Hvis den ikke er der, kan du laste den opp selv ved å ta et bilde av produktet, dets ingredienser og legge inn næringsinformasjonen. Dette er en av styrkene i applikasjonen, som er samarbeidende.
Vi liker det fordi:
- Det er lett å skanne og se om et produkt eller en mat er sunn.
- Hvis du klikker på Klassifiseringsmetoden, kan du lese teorien der det avgjøres om et produkt er sunt eller ikke.
2. Spor maten
Myrealfood lar deg sette mål for prosentandelen ekte mat du spiser. Deretter skriver du inn det du spiser daglig ved å skanne eller søke etter produkter og matvarer, og appen beregner om du oppfyller målet ditt. Du kan også holde oversikt over vekt og mål.
Vi liker:
- Fargekoden. Det er lett å se om grønn (ekte mat), gul (god bearbeidet) eller rød (ultrabehandlet) dominerer i matloggen din.
Vi liker mindre:
- Det er ikke noe søk etter mat eller produkter, du må finne dem gjennom kategoriene.
- Det er ekte matvarer som ikke er der, og vi ser ikke en måte å introdusere dem på, for eksempel kål.
- Å legge inn alt du spiser på en dag krever viktig konstantitet.
3. Fellesskap, oppskrifter og fora
Appen til Carlos Ríos er praktisk talt en Facebook for realfooders. Som bruker har du en profil, og du kan følge andre og få dem til å følge deg. Du kan publisere hva du vil i de forskjellige gruppene som finnes: oppskrifter, spørsmål osv. Det er fora om ulike aspekter av sunn livsstil.
Vi liker:
- Det er det perfekte stedet for ekte matvarer å dele oppskrifter, utfordringer og opplevelser.
Endelig konklusjon om MyRealfood
Etter vår mening er matskanningen og komponenten til det sosiale nettverket de mest interessante funksjonene i denne appen. Når det har vært på markedet i flere uker, er vi sikre på at nesten alle produktene på markedet vil bli katalogisert, og det vil være veldig enkelt for forbrukerne å avgjøre om noe er sunt eller ikke. I tillegg er at realfooders endelig har sitt eget sosiale nettverk for å dele oppskrifter og opplevelser også garantert suksess.
