Hvordan kurere hemoroider raskt

Nødplan for å lindre hemoroider

Beredskapsplan for å lindre hemorroider

Når du går på do eller setter deg over til en skrekkfilm på grunn av smerte og svi av hemoroider, trenger du raske løsninger. Vi gir deg en beredskapsplan for å kurere hemorroider raskt med veldig effektive hjemmemedisiner, slik at denne "prøvelsen" snart blir et dårlig fortidsminne.

Spis avskallet frukt hver tredje time

Spis frukt til frokost på tom mage og ta den alene hver 2. eller 3. time. Det er en god måte å ta i fiber og stimulere tarmen for å lette evakuering av avføring uten anstrengelse, siden det fungerer som et naturlig avføringsmiddel. I tillegg bør resten av måltidene være rik på frukt og grønnsaker og lite sukker, siden dette begrenser seg.

La kaffen, sjokoladen stå (minst noen dager)

Disse drikkene og maten irriterer analområdet, så mens du raser med hemoroider, er det bedre å eliminere dem fra kostholdet ditt, og hvis du har en tendens til å lide dem, må du begrense dem mye, hvis du ikke kan forlate dem.

Unngå krydret

I motsetning til hva mange tror, forårsaker kløe ikke hemorroider, men hvis du har dem, kan det gjøre smertene og kløen verre fordi det irriterer slimhinnene i analområdet. Hvis du er veldig glad i denne smaken, kan du erstatte chili med rød pepper i oppskriftene dine, og du vil ikke savne den så mye.

Beroligende sitzbad

Ta et sitzbad med avkok av forskjellige beroligende planter som hestekastanje, vinranker, slakterkost eller trollhassel, som hjelper til med å lindre smertene forårsaket av hemoroider og hjelper også til å redusere størrelsen. For å forsterke effekten kan du også ta disse urtene i infusjon tre ganger om dagen.

Gjeninnfør ytre hemoroider med olivenolje

Når hemoroider er avanserte og har kommet ut av anusen, kan du gjeninnføre dem ved å smøre området og fingeren med olivenolje. I tillegg har olivenolje en betennelsesdempende virkning som også lindrer smerte.

Adopter barnets holdning

Sett deg på knærne og ta overkroppen til å berøre lårene, og strekk armene over hodet. Denne posituren, kjent i yoga som barnets positur, kan bidra til å bekjempe forstoppelse (å øve på øvelser som dette er en av de beste hjemmemedisinene for forstoppelse), og hjelper også med å forbedre noen av symptomene på hemoroider ved å stimulere sirkulasjonen av analområdet.

Løft bena mot veggen

En annen posisjon som gir lettelse er å ligge på ryggen, bringe baken så nær veggen som mulig og lene beina opp mot veggen, slappe av armene langs kroppen. På denne måten stimuleres sirkulasjonen i analområdet og kan være en lettelse for hemoroider.

Is, betennelsesdempende og bedøvende

Påføring av is dekket med en tynn klut på analområdet hjelper til med å lindre smertene forårsaket av hemoroider takket være den bedøvende effekten som er forårsaket av kulde, og samtidig hjelper det å redusere volumet fordi det er betennelsesdempende.

Når du går på do, bruk en avføring

Hvis du skal ta en dårlig drink, gjør det lettere for deg selv og legg føttene opp på en krakk. Det vil hjelpe deg med å heve bena - knærne skal være over hoftene - og på denne måten slappe av tarmen for å gjøre evakueringen lettere.

Hold deg unna stolen og sofaen

Ikke bare fordi det å sitte er uutholdelig pine, men moderat trening bidrar også til å gjøre det lettere å gå på do. Og det handler ikke bare om å drive sport 3 eller 4 ganger i uken, men om å unngå sofa, heiser osv. Jo mer aktivt livet ditt er, desto mindre problemer vil du ha med hemoroider.

Bytt ut toalettpapir med våtservietter

Bytt toalettpapir med våtservietter

Det vil spare deg for noen av prøvelsene når du går på do. Toalettpapiret irriterer området og forverrer situasjonen, så hjemme kan du velge å vaske området i bidet og utenfor, bruk våtservietter, som de som brukes til babyer.

Aktuelle kremer og andre medisiner

Mange av kremer og medisiner som brukes til å lindre hemoroider er uten resept, men det er bedre å bli forskrevet av en lege, spesielt siden noen, hvis de tas utover det som er tilrådelig, kan ende opp med å gjøre situasjonen verre. Hemorroide kremer som kombinerer kortison og bedøvelse anbefales i full krise, men du bør ikke bruke dem i mer enn en uke. Og selv om de vanligvis ikke anbefales, kan du av og til ta avføringsmidler. Og hvis smertene ikke gir deg pusterom, kan du for eksempel avlaste deg med paracetamol.

Hvis du bare tenker på å gå på do får deg til å føle deg kaldsvett eller å sitte ned er tortur … trenger du beredskapsplanen vår for å kurere hemorroider raskt. I galleriet har du allerede sett de beste midlene for å finne nesten umiddelbar lindring av problemet ditt. Men noen ganger når problemet er mer avansert, i tillegg til en "midlertidig løsning", trenger du noe annet. Derfor forteller vi deg alt om hemoroider.

Hva er hemorroider

Raskt sagt, de er som åreknuter, men i stedet for å være i bena, er de i analområdet. Hvis du ser på anusen fra fronten og forestiller deg at det er en klokke, vises hemorroider vanligvis hovedsakelig i venene som vil være lokalisert klokka 3, 7 og 11.

Typer hemoroider: indre, eksterne og tromberte

Disse forskjellige typene hemoroider må skilles mellom:

Interne hemoroider. De er de som finnes i endetarmen. Normalt forårsaker de vanligvis ikke ubehag, men noen ganger kan du finne blodspor etter å ha gått på do. Noen ganger, hvis det blir gjort mye arbeid for å gjøre avføring, kan disse hemoroider stikke ut fra anusen og forårsake smerte og kløe.
Eksterne hemorroider. Disse hemoroider er på utsiden av anusen, under den omkringliggende huden. Disse er mer irriterende, blør oftere og er mer kløende og smertefulle.
Tromboserte hemoroider. Det er en komplikasjon av eksterne hemorroider. I dette tilfellet er det du legger merke til en hard klump som forårsaker veldig intense smerter, og det er at i hemoroiden nær anus har blod samlet seg for å danne en blodpropp (trombe)

Årsaker til hemoroider

Forstoppelse og overanstrengelse ved avføring. Det er vanligvis den viktigste årsaken til hemoroider. Hvis du har problemer med regelmessighet, vil vi fortelle deg hvordan du skal si farvel til forstoppelse på 5 dager, og uten piller eller avføringsmidler!
Diaré. Når det blir kronisk kan det også gi hemorroider.
Sitter for lenge på badet. Hvis du er en av dem som tar en bok eller mobil på do, prøv å ikke gjøre det. Hvis du bruker mye tid på toalettet, gjennomgår venene i analområdet for høyt trykk.
Overvekt og fedme. De ekstra kiloene legger mer press på analområdet, spesielt hos mennesker med stillesittende liv.
Anal sex. Hvis du trener analsex og det gir deg smerte, er du interessert i å lese dette.
Løfter vekter. Hvis det er med jevne mellomrom, enten det er for sport, arbeid osv., Kan press på anusen føre til hemoroider.
Kronisk hoste. Hoste legger også mer press på analområdet.
Levercirrhose. Levercirrhose kan føre til blodsamling i blodårene rundt endetarmen.

En vanlig sak: hemoroider under graviditet

Det anslås at 4 av 10 kvinner lider av hemorroider under graviditet. I dette tilfellet er det en sum av årsaker som forårsaker hemoroider som vektøkning, spesielt de siste ukene, trykket på venene i analområdet øker også, og det er også sirkulasjonsproblemer. Det kan også være problemer med forstoppelse, etc. Behandlingen er vanligvis den samme som i andre tilfeller, selv om medisinen mer enn noensinne burde være i legenes hender.

Symptomer på hemoroider

Blør Hvis du finner noen knallrøde bloddråper (noen ganger mer enn noen få dråper) når du tørker etter avføring, selv om det ikke gjør vondt, mistenker du at det kan være hemorroider.
Smerter . Det kan være mer eller mindre skarpt eller mer eller mindre konstant
Kløe og svi i analområdet
Hevelse i analområdet

Hvordan kurere hemoroider

I galleriet foreslår vi en beredskapsplan slik at du raskt kan håndtere dem. Endringer i kosthold og livsstil fungerer vanligvis bra. Men for dette må du gå til legen når de første symptomene dukker opp, fordi det er lettere å behandle dem i sin opprinnelige tilstand.

Når må du ty til medisiner? Bare etter instruksjon fra legen. Ikke engang hemorroide kremer kan brukes uten å skille. Ved å inneholde kortikosteroider, hvis tiden som er angitt for deres bruk overskrides, kan de forårsake mer blødning. Du skal heller ikke misbruke smertestillende midler.
Når skal jeg operere? Det er noe du også bør vurdere med legen din. Hvis denne løsningen er nådd, er det vanlig at milde hemorroider fjernes med skleroterapi, fotokoagulering, med gummibåndsbinding eller med mekanisk suturoperasjon, som til tross for navnet er en poliklinisk teknikk som ikke innebærer fjerning. av hemoroider. På den annen side, hvis hemoroider er mer avanserte, må de fjernes kirurgisk.

Hvordan forebygge hemoroider

Kosthold med høyt fiber. Å unngå forstoppelse er nøkkelen til å unngå hemorroider, så det er viktig å spise mat rik på fiber som frukt, grønnsaker, belgfrukter, fullkorn daglig og unngå de som kan forstoppe, for eksempel sukker. Det anslås at du må ta ca 25 g fiber om dagen for kvinner, 38 g for menn. Når disse tallene ikke kan nås, kan legen din anbefale å ta fibertilskudd.
Drikk væske. For å myke avføringen og gjøre evakueringen lettere, er det viktig å drikke rikelig med væske (6 til 8 glass vann om dagen, te, helst). Dette er spesielt viktig hvis du tar fibertilskudd.
Leve et aktivt liv. En stillesittende livsstil favoriserer utseendet til hemoroider. Prøv å trene regelmessig. Men ikke alt skjer for å gå på treningsstudio eller løpe, det er også viktig at du prøver å gå mest mulig, gå opp trappene i stedet for heisen osv.
Unngå å være overvektig. Som vi har sett er de ekstra kiloene en av årsakene til at hemorroider opptrer.
Tilrettelegge for evakuering. Gå på do så snart du har lyst på deg. Prøv å sitte med litt opphøyde ben - knær over hoftene - for å slappe av tarmen og gjøre prosessen enklere.
Ikke tving deg selv til å evakuere. Dette utøver kontraproduktivt trykk på analområdet. Hvis du synes det er vanskelig å evakuere, må du styrke tiltakene vi har gitt deg før.

Vær forsiktig, hemoroider kan bli kompliserte

Hemorrhoidal trombose. Når blod akkumuleres og danner en trombe i en ekstern hemorroide, er det veldig smertefullt, selv om det ikke er farlig. Du må gå til legen for å tømme blodet og lindre smerter.
Anemi. Tap av blod som hemoroider kan forårsake kan føre til jernmangelanemi, selv om dette vanligvis ikke er tilfelle.
Hemorrhoidal kvelning. Når blodet ikke når en indre hemorroide, forårsaker det en "kvelning", og smertene som forårsaker kan være veldig invaliderende.

Og hvis blødningen var fra noe annet …

Noen ganger tilskriver vi blødningen til hemoroider, når det kan skyldes mer alvorlige årsaker, for eksempel tykktarmskreft. Hvis blødning er forbundet med følgende symptomer, mistenker du:

Endring i rytmen til avføring. En sesong med forstoppelse kan følges av en sesong med diaré.
Endringer i formen på avføringen din. Vær mistenksom hvis de er mindre og tynnere.
Magesmerter. Hvis du merker smerter som kommer og går under siste ribbein. Det kan forsvinne i noen dager, men det dukker alltid opp igjen.
Uforklarlig vekttap Hvis du ikke har gjort endringer i kostholdet ditt eller treningsøktene og fysisk aktivitet generelt, bør du også være mistenksom.
Uforklarlig tretthet Hvis du ikke kan tilskrive den til noen aktivitet, er det et annet rødt flagg.

Hvis du har noen av disse symptomene, ta initiativ og ta kontakt med legen din, siden du avhengig av hvor du bor, kanskje ikke er en del av den forebyggende screening for å oppdage denne kreften i de innledende stadiene.