Hvis det ikke er mulig å sove eller du lider av søvnløshet, må du prøve putesprayene. Også kjent som putetåke, de er produkter halvveis mellom terapi og kosmetikk som bidrar til å skape en atmosfære som bidrar til å sove godt, hvile eller slappe av, og dra nytte av fordelene med aromaterapi, en form for alternativ medisin basert på bruk av oljer. essensielle og andre aromatiske forbindelser som forbedrer psykologisk eller fysisk velvære.
Du må bare fordampe dem eller spraye dem på puten, sengetøyet eller soverommet en stund før du legger deg, og aromaen deres hjelper deg med å sovne lettere og sove roligere mens du aromatiserer rommet og dermed lukter bedre. Ifølge eksperter, på samme måte som det er lukt som forstyrrer oss og kan holde oss våken - som lukten av rør eller skitne laken - beroliger andre oss og slapper av og får oss til å sove og hvile bedre. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Hvis det ikke er mulig å sove eller du lider av søvnløshet, må du prøve putesprayene. Også kjent som putetåke, de er produkter halvveis mellom terapi og kosmetikk som bidrar til å skape en atmosfære som bidrar til å sove godt, hvile eller slappe av, og dra nytte av fordelene med aromaterapi, en form for alternativ medisin basert på bruk av oljer. essensielle og andre aromatiske forbindelser som forbedrer psykologisk eller fysisk velvære.
Du må bare fordampe dem eller spraye dem på puten, sengetøyet eller soverommet en stund før du legger deg, og aromaen deres hjelper deg med å sovne lettere og sove roligere mens du aromatiserer rommet og dermed lukter bedre. Ifølge eksperter, på samme måte som det er lukt som forstyrrer oss og kan holde oss våken - som lukten av rør eller skitne laken - beroliger andre oss og slapper av og får oss til å sove og hvile bedre. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
L'Occitane
€ 14,09L'Occitane putetåke
Den avslappende putesprayen er en av de mest solgte produktene i det franske huset. Det tilhører deres aromaterapilinje; basert på egenskapene til essensielle oljer. De anbefaler å dampe det på soverommet hver natt 15 minutter før sengetid.
Amazon
Kr 16,99Gya Labs Pillow Mist
Duftende med lavendel er denne putesprayen en av de høyest rangerte på Amazon (4,2 av 5). Du kan dampe den på puten eller sengetøyet, og det gir deg en avslappende søvn.
Amazon
€ 22,45Dette fungerer pute tåke
Denne putesprayen fra This Works har over 3000 Amazon-rangeringer og nesten fem stjerner. Den inneholder essensielle oljer av lavendel, vetiver og vill kamille. Det hjelper å sovne, og bruken er egnet under graviditet.
Amazon
€ 16,54Laget av Coopers putetåke
Den er laget med kamillevann, essensielle oljer og røkelse og har en beroligende og avslappende effekt. Det må fordampes på puten eller soverommet.
Amazon
Kr 12,99Aromatika Pillow Mist
Med lavendel eterisk olje kan du bruke denne putesprayen for å skape en rolig og avslappet atmosfære både på soverommet og i andre rom i huset, og det anbefales også å skape den rette atmosfæren når du praktiserer yoga. Spray i rommet eller på puten.
Amazon
€ 14,55Tisserands Pillow Mist
Kombiner essensielle oljer av lavendel, sandeltre og jasmin. For å få en avslappet søvn, anbefales det å dampe den i rommet, rundt kroppen og på puten og sengetøyet.
Amazon
€ 14,99Nuonove putetåke
Denne putesprayen reduserer stress og fremmer ro med essensielle oljer av lavendel og mynte. Spray litt på puten, sengetøyet eller soverommet ditt før sengetid. Også sterkt anbefalt å ta med på tur.
Amazon
€ 14,99Scobuty's Pillow Mist
Uten tilsatte kjemikalier eller parfymer, forårsaker denne putesprayen med lavendel eterisk olje ingen irritasjon og hjelper deg også til å sove raskere og bedre.
