De 12 definitive triksene du kan lagre på den ukentlige handlelisten

Shopping er en av de mest daglige oppgavene, men en som vi ikke alltid gjør bra. Vel, for å være ærlig, får vi nesten aldri det riktig. Og det er mange faktorer (rush, mangel på tid, fristelser …) som gjør at vi til slutt ender opp med å kjøpe det vi ikke trenger eller mer enn nødvendig, med hva det betyr for lommen . Men dette problemet ender i dag. Etter Kakebo-metoden er dette alt du trenger for at du ikke skal gjette deg når du sjekker saldoen din i banken. Lite ord.

Det tok meg tid å lage listen over idiotsikre triks for en billigere handleliste. Hvis du vil at økonomien og familien din skal bli bedre, bruk noen minutter på disse 12 enkle tipsene for å bruke mindre på ukentlig shopping og spare MEGE euro i året. Utfall? Jeg har lite penger på slutten av måneden til meg et lite innfall, jeg føler meg lykkeligere og mer ansvarlig.

TIPS 1: Lag DIN handleliste

Grunnleggende, ikke sant? Vel, det IKKE. I mitt hus og i alle har vi et jevnlig forbruk av X-produkter en uke og en måned, og å ha en ferdig handleliste i henhold til vår virkelighet vil få oss til å bruke mye mindre . Dette går utover å vurdere hva vi har i pantry eller fryser. Det handler om å lage en fast og realistisk liste over ting som vi selvfølgelig kan avgrense over tid.

Et godt triks er å få den trykt og laminert i bilen, eller hvis du kjøper online, lar nesten alle supermarkeder deg konfigurere listen din og gjøre det med jevne mellomrom. Vi gir deg en mal for å kjøpe, slik at du ikke har unnskyldninger.

TIPS 2: Når skal du lagre

La oss tenke. Det er tider på dagen, i uken og i måneden som ikke er den beste tiden å shoppe. Og av overbevisende grunner.

Den beste tiden på dagen : Hvis timeplanen din tillater det, kjøp ALLTID om morgenen. Hyllene i supermarkedet er fulle, og da vi ikke mangler det vi vil, improviserer vi mindre. Dessuten er det normale at vi er ferdig med å spise frokost, og vi er ikke byttet på fråts og sult. Det er unødvendig å si at det er dårlig for økonomien vår (og omfanget) å gå sulten til supermarkedet. Å gå etter jobb og når vi har kvittet oss med alle forpliktelser kan føre oss til å mislykkes, ettersom vi er mer avslappede, er vi ikke så praktiske. Hvis du bare kan gå på slutten av dagen, ikke angre på at det også har sin fordel: mange lett bedervelige produkter er i salg fordi neste dag kan de ikke lenger selges.
Den beste tiden i uken : Sett på en dag og hold deg til den slik at du ikke trenger å ta flere turer til supermarkedet i uken. Mentaliser deg selv, det er en dag og med det må du organisere deg hele uken. Til slutt vil du skape en vane, og de dumme kjøpene av "just in case" og "Jeg fortjener det i dag" vil bli kraftig redusert.
Den beste tiden i måneden : Å gå til den dagen du mottok lønn og vi tror at vi er millionærer, er ikke riktig, ta mitt råd. Idealet er alltid som om vi var i den siste uken i måneden og ikke var så lettet. Vi gir deg ideer for å dra nytte av lønn og lønn.

TIPS 3: Bruk euroregelen og lag tall

For å holde regnskapet med kjøpet til punkt og prikke er det ikke nødvendig å være en øks i matematikk, og det er også flere triks slik at regnskapet blir enda bedre. For eksempel koster frukt og grønnsaker euro , noe som i Spania er super gjennomførbart. På denne måten vil vi bruke runde tall, og vi vil justere ukentlig budsjett mye.

Flere triks for å kontrollere utgiftene? I supermarkedet, bruk mobilkalkulatoren for å legge sammen og unngå overraskelser i kassen, og mye bedre hvis du skriver ned prisene du runder opp (hvis denne flasken juice er verdt 1,79 euro, legg den til 2 euro, og så videre). Du vil gå fornøyd og lykkelig hjem, vil du se. Det er også viktig å bære beløpet kontant, selv om det i disse tider også er tilrådelig å betale med kort, kan det være lurt å få et kjøpskort med en begrenset saldo å betale med og dermed ikke passere oss.

TIPS 4: La oss gjøre offisiell restedag

Før du tenker på et nytt kjøp, skriv ned i den handlelisten at vi allerede har konfigurert hva vi må legge til og hva vi må eliminere. Og gjør det etter å ha tilbrakt en dag med å spise alle rester som har samlet seg, inkludert matvarer som er i ferd med å utløpe eller bli dårlige. For eksempel er den fredagen dagen for tapas med en deilig fruktsalat til dessert. Eller, hvem sier nei til noen kroketter med lapskausen som ble til overs i går? Ikke meg, ikke deg, ikke noen!

TRICK 5: Sett orden og hodet på kjøkkenet ditt

Hvor mange av oss har to glass oregano, tre kanel og 10 bokser tunfisk? Tenk på noe: Vet du hva du har i spiskammeret? For å handle med hodet er det nøkkelen å skrive ned hva vi vil ut fra det vi har hjemme, og den beste måten å ikke risikere noe vi allerede har, er å ha alt i sikte og i orden.

Fryseskapene etter skuffer, pantryene etter bokser … Du kan helt sikkert starte dine egne triks for å ha kjøleskapet og fetén pantry, og at du med et øyeblikk har alt under kontroll.

Foto:

TIPS 6: Kjøp sesongbaserte produkter

Blant de utallige fordelene med sesongbaserte produkter er det å spare. Siden det er mye produksjon, har de en mye bedre pris, og dette vil bety ganske betydelige besparelser på slutten av måneden i handlekurven. Et produkt dyrket utenfor sin naturlige tid kan koste oss en arm og et ben, og det er ikke en plan. I tillegg til, selvfølgelig, å være mer bærekraftig og mye bedre fordi de er helt riktige. Vi gir deg handlelisten sesongmessig hvis du går deg vill.

Foto:

TIPS 7: Bedre i bulk

På denne måten, kjøp mel, nøtter, grønnsaker eller belgfrukter … Og selvfølgelig ferskt kjøtt og fisk i mengder i stedet for på skuffer med mer mengde enn vi trenger . Og la deg rive med av tilbudene, ikke vær redd for å være fleksibel. Så selv om du har menyen klar, kan du bytte den til svinekjøttet hvis kyllingbrystet er i salg. Med den euroen du sparer har du for et brød. Det er det store trikset våre mødre og bestemødre pleide å sitte en legion ved bordet og at vi alle er ferdige.

MERK: Ikke la deg rive med bulkrabatter og kjøp mer enn du skal konsumere i løpet av en uke. Selv om tomatene er til en overkommelig pris, tenk at de fort blir dårlige, med mindre du utnytter dem til å lage en deilig Cordovan salmorejo, selvfølgelig.

TIPS 8: Mangler du en ingrediens?

Du vil lage en oppskrift, og skrekk, du mangler en ingrediens. Mitt råd når dette skjer er ikke å gå til et varehus eller et supermarked. Alt er veldig gjennomtenkt slik at hodene våre begynner å skape behov og lommene våre vil lide. Uansett hvor fan av planlegging vi er, kan det hende at vi savner noe, så ved disse anledninger velger du de mindre butikkene du har nær hjemmet .

TIPS 9: Planlegg måltidene dine før du drar til …

Og aldri omvendt. Ikke planlegg hva du skal spise i supermarkedet, men gå til supermarkedet med et godt organisert hode med menyen for den planlagte uken. På denne måten vil vi unngå for mye eller falle i unødvendige fristelser. Å kjøpe online eller på forespørsel for å hente i supermarkedet er også en god måte å være mer bevisst på.

Foto:

TIPS 10: Forleng levetiden til frukt og grønnsaker

Og du vil fortelle meg, men hvordan om de umiddelbart kommer i dårlig form? Ro. Vi tar allerede i betraktning at idealet er å gå bare en gang i uken som 'tvinger' oss til å konsumere det vi har hjemme fordi det er det vi har til neste kjøp. Men hva om frukten begynner å ødelegge? Kaste den bort? NEI! Før dette, frys frukten for å lage smoothies og oppskrifter, og lag med grønnsakene superkomplette puréer til middag eller røre som du kan fryse til gryteretter. Dette kan forbedre økonomien din. Hvis du er i tvil om maten som kan og ikke kan fryses, er denne CLARA-guiden alt du trenger.

TIPS 11: Null forkokt

Husk at ferdigkokte retter kan gjøre handlekurven 30% dyrere og vanligvis ikke sunn. Hvis du for eksempel liker pizza hjemme, bør du vite at hjemmelagde har mindre fett, salt og konserveringsmidler. Trikset slik at du ikke blir lat til å lage dem, er å ha ferdig deig i kjøleskapet, den typen de selger i supermarkeder, eller frosne baser. Du må bare legge til ingrediensene du liker best, eller bruke litt matrester igjen, og bake dem mens du ser på for eksempel favorittserien din, fjernarbeid eller tar på deg en maske. Ønsker du flere ideer til billige, sunne og sunne middager som får deg til å glemme ferdigkokte?

TIPS 12: Bruk noen minutter på å lete etter rabatter

TIPS 12: Bruk noen minutter på å se etter rabatter

Lag deg en kaffe eller te og gå online. Hvilke tilbud er det, hva er sesongprodukter, sammenlign priser i apper … Det kan virke som en kjedelig oppgave, men ingenting er lenger fra sannheten. Til slutt vil det sy og synge, og når du på slutten av måneden kan få den Zara-blusen du har sett på lenge, vil du sette pris på det.

Foto: