Leter du etter en fin og kreativ måte å slappe av fra dag til dag? Å fargelegge mandalaer er en utmerket aktivitet å konsentrere seg og glemme omverdenen i noen minutter. Vi har utarbeidet 3 nedlastbare fargemandalaer, gratis og klare til utskrift. Designet er vakkert, du vil elske det.
Vet du hva mandalaer er?
Våre fargemandalaer er en tilpasning av den tradisjonelle mandalaen. De er hellige symboler i form av en sirkel. De inneholder vanligvis geometriske figurer inni og også andre tegninger: dyr, blomster, trær, labyrinter …
Fylling av mandalaer er en eldgammel tradisjon som, selv om den finnes i kulturer på fem kontinenter, er nært knyttet til Tibet og India, hvor begrepet kommer fra. Mandala betyr sirkel på sanskrit.
Å tegne eller fargelegge mandalaer er en utmerket øvelse for å slappe av og oppmuntre til kreativitet. Hjelp oss å få kontakt med oss selv. På begynnelsen av 1900-tallet undersøkte psykologen Carl Jung allerede dets terapeutiske formål og gjorde dem til en teknikk for selvkunnskap. I dag brukes de i forskjellige terapier og i meditasjon eller yoga.
Mandalaer fargeleggingssider
- Last ned gratis fargeleggingsmandalaer i PDF
Forresten, hvis du liker disse mandalaene, må du registrere deg for vår SØNDAGSMail fordi vi sender mye innhold som ligner på dette. Klikk her og begynn å motta det beste hver søndag.
