Vi må tilbringe noen dager innendørs, og å ha et friskt miljø i hjemmet vil gjøre inneslutningen vår mye mer behagelig.
Å leve i en luft som er 'forurenset' av giftstoffene som radiatorer kan avgi eller som er tilstede i rengjøringsproduktene eller luftfriskere, kan føre til helseproblemer på kort, mellomlang og lang sikt, fra allergi til luftveisproblemer, så du må ta det mer seriøst enn vi tror. Skriv ned disse seks triksene for å rense luften i hjemmet ditt og ta vare på deg selv og familien.
Vi må tilbringe noen dager innendørs, og å ha et friskt miljø i hjemmet vil gjøre inneslutningen vår mye mer behagelig.
Å leve i en luft som er 'forurenset' av giftstoffene som radiatorer kan avgi eller som er tilstede i rengjøringsproduktene eller luftfriskere, kan føre til helseproblemer på kort, mellomlang og lang sikt, fra allergi til luftveisproblemer, så du må ta det mer seriøst enn vi tror. Skriv ned disse seks triksene for å rense luften i hjemmet ditt og ta vare på deg selv og familien.
Ventilér ordentlig
Ventilér ordentlig
Å ventilere er nøkkelen til å holde luften hjemme renere og sunnere , og nøkkelen er i noe så enkelt som å åpne vinduene . Men du må vite hvordan du gjør det. Verken ved overflødig eller som standard, skal vinduene åpnes mellom 10 og 30 minutter om dagen, siden forurenset luft når det kommer fra huset kan ventes inn og skape motsatt effekt. Å åpne vinduer og ventilere er nødvendig for å redusere konsentrasjonen av VOC (flyktige organiske forbindelser) i rengjøringsprodukter og til og med kosmetikk. I tillegg vil den regulere fuktighet og dårlig lukt.
Unngå giftige produkter
Unngå giftige produkter
Hver dag bruker vi mange produkter som skitner luften i hjemmet, og skaper en effekt i motsetning til det vi leter etter. For eksempel oppbygging og overbruk av svært giftige rengjøringsprodukter som blekemiddel eller ammoniakk . I tillegg misbruker vi mange ganger 'dårlige lys' laget av petroleumsderivater som parafin. Å brenne stearinlys kan føre til alvorlige helseproblemer over tid, samt føre til at luften i hjemmet blir for mye forurenset. Hvis du elsker stearinlys, få en vegetabilsk voks, selv om de ikke er søte. Når det gjelder rengjøringsprodukter, er det nødvendig å ha dem, men ikke samle dem: stol på 2 eller 3, og hvis de har organisk sertifisering, bedre.
Renere luft med naturlige produkter
Renere luft med naturlige produkter
Det er utallige produkter vi allerede har hjemme som hjelper til med å gjøre rengjøring like effektiv og uendelig mindre 'forurensende'. For eksempel bikarbonat, hjemmelagde såper, essensielle oljer (som vi også kan bruke i en luftfukter og lukter godt) eller hvit eddik, en av de kraftigste rengjøringsmidlene og med mange bruksområder.
Optimalt fuktighetsnivå
Optimalt fuktighetsnivå
Miljøet hjemme kan verken være for fuktig eller veldig tørt. Ideelt sett er fuktigheten hjemme mellom 35 og 45%, noe vi kan oppnå ved å åpne vinduet for den nødvendige tiden, legge boller med vann hvis miljøet er veldig tørt eller med inneplanter som har høy rensende effekt.
Snakker om inneplanter
Snakker om inneplanter
Innendørs planter renser luften i tillegg til å være et dekorativt element som hjelper oss med å få komfort og balanse når vi er hjemme. Tilstedeværelsen av innendørs planter i rom gjør dem sunnere fordi de demper støy, reduserer statisk elektrisitet og renser miljøet. Vi forteller deg alle krefter som naturlige luftrensere her.
Naturlig duft
Naturlig duft
Ikke skitne luften hjemme ved å misbruke luftfriskere og stole på essensielle oljer , som skaper veldig behagelige omgivelser på en naturlig måte. På den annen side, ikke nøl med å bruke naturlig alkymi, for eksempel kokende vann med sitron og kanel, eller med rosmarin, som du deretter kan legge i en diffusor. I tillegg til å holde luften hjemme sunnere, noe som er mer enn praktisk på dette tidspunktet, kan det være en ganske sensorisk opplevelse.
