Noen symptomer på koronavirus sammenfaller med symptomene på sesonginfluensa og forkjølelse. Det er verdt å gjennomgå dem for å vite hvordan du kan skille mellom begge plager. Nå er enhver forholdsregel liten. Selv om du er overbevist om at du ikke har fått COVID-19, ring helsestasjonen og vær hjemme. Følg instruksjonene fra legen din og ikke gå ut før de gjør en PCR, de bekrefter at du ikke lider av sykdommen og de forteller deg at du kan gå ut. Enhver hensynsløshet kan sette folk rundt deg i fare.
Symptomer på koronavirus
Ifølge en studie om COVID-19 publisert i The New England Journal of Medicine , er dette de tre vanligste symptomene på sykdommen, i rekkefølge etter utbredelse:
Både Helsedepartementet og WHO inkluderer også følelsen av kortpustethet som et av de viktigste symptomene på koronavirus. 80% av tilfellene har milde symptomer.
De er ikke de vanligste, men WHO har nylig utvidet listen over mulige symptomer, selv om de ikke er de vanligste: hodepine, generell ubehag, ondt i halsen, tett nese eller til og med diaré. I alle fall anbefales det å bli hjemme hvis du av en eller annen grunn begynner å føle deg uvel, selv om de er milde symptomer som nevnt. Et annet nytt symptom på coronavirus er tap av lukt og smak.
Forkjølelses- og influensasymptomer
Noen av symptomene på influensa kan ligne på coronavirus.
- Høy feber (mer enn 38º)
- Generell ubehag
- Hodepine
- Ryggsmerte
- Symptomene har dukket opp plutselig
På den annen side er det sjelden at feber overstiger noen tideler i forkjølelse, det er vanligvis vondt i halsen, slim og mer enn ubehag er det en følelse av sløvhet. Også forkjølelsessymptomer går vanligvis gradvis: først klør halsen, så kommer snuten neste osv.
Coronavirus: hva gjør jeg hvis jeg har noen symptomer?
Hvis du tror du har noen symptomer på COVID-19, ikke gå til legen, ring telefonene som er anbefalt av departementet, og fremfor alt, hold deg isolert hjemme.
- Andalusia 955 545 060
- Castilla-La Mancha 900122122
- Valencia-samfunnet 900300555)
- La Rioja 941 298 333
- Castile and Leon 900 222 000
- Galicia 900400116
- Murcia 900121212
- Ceuta 900720 692
- Navarra 948 290 290
- Kanariøyene 900112 061
- Baskerland 900 203050
- Asturias 112
- Extremadura 112
- Melilla 112
- Aragon 061
- Catalonia 061
- Balearene 061
- Cantabria 061 eller 112
Hvis du har spørsmål, kan du gå til nettstedet til Helsedepartementet der informasjonen om koronavirus oppdateres daglig. Hvis du er fra Catalonia, har Generalitat opprettet en app for å overvåke helsen din og aktivere det medisinske beredskapssystemet hvis de anser det som nødvendig.
Hvordan forhindre spredning av koronavirus
Dette er de forebyggende tiltakene som er anbefalt av de spanske helsemyndighetene:
- Vask hendene ofte med såpe og vann eller hydroalkoholgel.
- Bruk en maske.
- Hold en avstand på en og en halv meter mellom mennesker.
- Minimer sosiale kontakter.
- Dekk munnen med albuen bøyd når du hoster eller nyser.
- Unngå å berøre øyne, nese og munn.
Et godt daglig inntak av matvarer med sink vil hjelpe deg med å ha et sterkt immunforsvar og vil hjelpe deg med å forbedre forsvaret ditt, forhindre forkjølelse og ha sterkt hår og negler. I tillegg gir vi deg 20 enkle tips for å heve forsvaret ditt og forbedre helsen din.
