Forsidebilde: @betternakedclub
Sommerferien er over og med retur til skolen kommer nye resolusjoner. En av de mest populære er å begynne å ta vare på seg selv og gjenoppta fysisk trening. Av denne grunn har vi samlet de beste Instagram-kontoene å trene i streaming: Cocó Constans, Better naken, Crys Dyaz & Co, Paula Butragueño, Corina Randazzo, Miguel Lordan, Cristina Madrid, 2beFIT, Magali Dalix og Patry Jordan - CLARA-samarbeidspartner med bloggen El gym en tu casa–.
Det er ingen unnskyldninger fordi du kan følge timene hvor du vil og når som helst på dagen. I tillegg vil du i disse kontoene også finne oppskrifter og tips for et sunt kosthold. Skal vi starte?
Forsidebilde: @betternakedclub
Sommerferien er over og med retur til skolen kommer nye resolusjoner. En av de mest populære er å begynne å ta vare på seg selv og gjenoppta fysisk trening. Av denne grunn har vi samlet de beste Instagram-kontoene å trene i streaming: Cocó Constans, Better naken, Crys Dyaz & Co, Paula Butragueño, Corina Randazzo, Miguel Lordan, Cristina Madrid, 2beFIT, Magali Dalix og Patry Jordan - CLARA-samarbeidspartner med bloggen El gym en tu casa–.
Det er ingen unnskyldninger fordi du kan følge timene hvor du vil og når som helst på dagen. I tillegg vil du i disse kontoene også finne oppskrifter og tips for et sunt kosthold. Skal vi starte?
Paula Butragueño
Paula Butragueño
Paula Butragueño er personlig trener og yogalærer . Hver uke gjør han fitness, yoga og pilates live-show både på Instagram og YouTube, samt forskjellige videoer på IGTV.
Instagram: @pau_inspirafit
Bedre naken
Bedre naken
Vi fortsetter med Better naken, en konto opprettet av influencer Paula Ordovás som vil motivere deg til å drive sport hjemme. Gjennom nettstedet kan du finne veldig varierte og dynamiske streamingtreninger.
Instagram: @betternakedclub
Coco Constans
Coco Constans
Cocó Constans er ekspert på pilates og hypopressiva. I hans konto kan du finne IGTV-videoer med treningsrutiner og mange deilige sunne oppskrifter. I tillegg vil han fra 1. september undervise i live-klasser hver tirsdag klokka 19.30.
Instagram: @ffitcoco
Corina randazzo
Corina randazzo
Corina er en elsker av sunt liv og deler både oppskrifter og treningsrutiner for å gjøre hjemme lett. Alltid med positiv energi og god humor!
Instagram: @corinarandazzo
Crys Dyaz & Co.
Crys Dyaz & Co.
Crys Dyaz er personlig trener for influencers som Laura Escanes og María Fernández-Rubíes. I denne beretningen deler han forskjellige treninger som passer for gravide, motiverende setninger, tips og veldig interessante anbefalinger.
Instagram: @crysdyazandco
Michael Lordan
Michael Lordan
Miguel Lordan er favoritt personlig trener for kjendiser og modeller som Mónica Cruz , Malena Costa eller Noelia López. I deres konto kan du finne de forskjellige treningsrutinene de gjør.
Instagram: @mltrainer
Cristina Madrid
Cristina Madrid
For yoga-fans vil Cristina Madrids konto være en stor oppdagelse. En ekspert innen psykoterapi, sexologi og meditasjon, hun underviser i online-kurs hver mandag kl. 19.30 via zoom og lager også liveshow og IGTV-videoer.
Instagram: @cristinamadridyoga
2beFIT
2beFIT
Marta og Jorge er et par som deler sin sunne livsstil på 2beFIT-kontoen: sunne oppskrifter, deilige skyldfrie desserter og videoer med treningsøkter du kan følge hjemmefra.
Instagram: @ 2_be__fit
Magali dalix
Magali dalix
Magali er personlig trener for influencer Dulceida . Del korte videoer på IGTV med treningsrutiner for mage, ben, rumpe … Veldig intens og kraftig!
Instagram: @magalidalix
Patry Jordan
Patry Jordan
Og til slutt, blant de beste kontoene for å spille sport, kunne ikke Patry Jordan, en CLARA-samarbeidspartner, være fraværende. På hans YouTube-kanal er det live-klasser hver uke og mange videoer med trening av alle slag.
Instagram: @patryjordan
Vil du laste ned en eBok med skjønnhetstips mot aldring gratis ? Klikk her!
