1. Kjøp sunnere, og det blir billigere
Begrens forbruket av pakker, som er mye dyrere, og spill på ferske og sesongbaserte produkter. De bevarer sine ernæringsmessige egenskaper bedre og har en god pris. Du sparer 15%.
2. Juster beløpene
Det anslås at vi kaster 18% av maten vi kjøper i gjennomsnitt . Det kan unngås ved å korrigere planlegging og lagring: lag en ukentlig meny og gå gjennom pantryet ved å plassere utløpsprodukter foran.
3. Sjekk pantryet før du går til
Hvis du ikke vurderer hva du har før du handler, er det lett at du ender opp med å glemme noe eller kjøpe produkter du allerede har, og som senere vil koste deg å avslutte. Du kan lage en liste i notatene til mobilen med hva du mangler og hva du må sende ut. Dermed, når du kjøper, kan du trekke det og ikke bli blind.
4. Del opp listen etter kategorier
For enkelhets skyld konsentrerer vi vanligvis kjøpet på ett sted, noe som vanligvis ikke er lønnsomt. Hvis du for eksempel kjøper kjøtt og fisk i bestemte butikker, kan du spare opptil 40%. Planlegg kjøpene dine ved å dele listen i produktkategorier: ferske, hermetiske varer og apotek.
5. Bruk nettstedet "prissammenligning"
Noen få cent hver dag, på slutten av året, kan være en betydelig figur. Dra nytte av online komparatorer som, i tillegg til å fortelle deg hvor du finner produktene som vanligvis fyller handlelisten din til den beste prisen, inkluderer kommentarer fra andre forbrukere.
6. Ta deg tid til å handle
Det er bevist at jo mer tid vi bruker i et stort område, jo flere produkter får vi. Fraværet av klokker og vinduer gjør at du mister oversikten over tid. Kjemp tilbake ved å sette en frist for å foreta kjøp, og aldri gå på tom mage.
7. Handle alltid som om det er slutten av måneden
Det er bevist at de første dagene i måneden har en større følelse av lettelse, og vi bekymrer oss mindre om penger. Problemet er at hvis vi lar oss bære av den falske tilliten etter noen uker, må vi betale konsekvensene.
8. La deg lede av priser, ikke av tilbud
Store butikker prøver å tiltrekke seg kunder med spesifikke tilbud. Det er bra å dra nytte av dem, men når du fyller kurven, vil det alltid være bedre for deg å satse på et supermarked med en god prispolitikk enn på tilbudskrav, siden disse kun representerer 2% av besparelsene per år.
9. Vokt dere for kommersielle kroker
Unngå å gå i gangene og improvisere kjøpet ditt og sjekk de nedre hyllene. I de som er i øyehøyde er produktene som selgeren ønsker å selge, som ikke alltid er de billigste. Og noen ganger er "tilbud" -produkter, til tross for at de senker prisen, fortsatt dyrere enn andre i samme utvalg.
10. Ikke betal mer for latskap
Forkokte sparer tid på kjøkkenet, men i tillegg til å være mindre sunne på grunn av deres høyere innhold av tilsetningsstoffer, sukker og salt, gjør de kjøpet dyrere med 30%. Prøv å lage mat en dag i uken og frys dine egne porsjoner når tiden er knapp. Du vil tjene helse og penger.
11. Ikke la emballasjen lure deg
Noen pakker er misvisende fordi de er større enn det faktiske innholdet krever, noe som gir oss et feilaktig inntrykk av at vi kjøper mer. For å unngå feil av denne typen, se alltid på nettovekten og kiloprisen, informasjon som må oppgis på salgsetiketten.
12. Bli venner med mer enn en selger
I markedene, ikke alltid gå til samme stopp, men vær tro mot noen få. De vil vite at du er en god kunde, men de må slå deg hver gang. På denne måten vil du få dem til å tilby deg et bedre produkt, og du kan til og med prute hvis du ser at sjangeren er i ferd med å ta slutt, eller dra nytte av et kupp hvis du går når de skal stenge. Ikke ha det travelt. Det gjøres ofte.
13. Hent bestemorens kokebok
Oppskriftene for livet kombinerer næringsbalanse og inneslutning i husholdningenes utgifter. Se i familiens kokebok eller i spesialiserte bøker og blader som vår.
14. Få mest mulig ut av det du har
Lag en ukentlig meny for stramme kjøp. Hvis du vil administrere ressursene dine enda bedre, kan du spare en dag i uken for å avhende rester og de produktene som er i ferd med å gå dårlig. Ris, omelett, salat eller quiche er preparater som lar deg dra nytte av nesten alt.
15. Få mest mulig ut av frukt og grønnsaker
For å holde dem bra, må du ikke vaske dem før du lagrer dem (eller tørk dem grundig etterpå). Fukt får dem til å forverres tidligere. Og hvis noe stykke er skadet, dra nytte av det til å lage steker, pisto, buljong, fruktsalat eller pålegg til yoghurt.
