Leserens workshop pronokal metode

PronoKal Group presenterte PnK-metoden på Readers 'Workshop , den første tverrfaglige behandlingen under streng medisinsk kontroll for vekttap basert på et ketogent diett, noe som har gjort selskapet til en referanseindeks innen behandling av overvekt og fedme .

Leserne som deltok på presentasjonen bekrefter at utstillingen var veldig interessant, med veldig nyttig og bevist medisinsk informasjon, så vel som underholdende og kreativ. Dr. Jordi Schlaghecke, en ekspert i fedmebehandlinger og en PronoKal-trener, forklarte hva PnK-metoden er basert på, hvilke fagpersoner som er involvert, trinnene som skal følges, samt de spesifikke egenskapene til de forskjellige behandlingene.

MULTIDISKIPLINÆR BEHANDLING

Den første tverrfaglige behandlingen av PnK ble utført i 2004 med vellykkede resultater, noe som gjorde selskapet til en referanseindeks innen behandling av overvekt og fedme. Siden 2009 har PronoKal Group utvidet seg internasjonalt og konsolidert sin tilstedeværelse i mer enn 15 land i Europa og Amerika, med mer enn 60.000 pasienter og 8.000 leger.

PronoKal Group er forpliktet til en metode med detaljert medisinsk tilsyn og omfattende tverrfaglig støtte: “Med Pronokal oppnås vekttap på bekostning av fett og vedlikehold av muskelmasse. Målet er å endre kroppssammensetning og oppnå sunne vaner, forklarer legen. Programmet er basert på et ketogent kosthold som eliminerer karbohydrater, reduserer fett og er avhengig av proteiner: “Det er en drivstoffendring, vi bestemte oss for ikke å gi kroppen noe sukker og det tømmer overflødig fett, som er kroppens energireserver ”. Dietten kombinerer PnK-produkter av høy biologisk verdi (eksklusivt og patentert med PROTEINDHA) med grønnsaker og spesifikk fysisk trening du kan gjøre hjemme, og som vil hjelpe deg med å opprettholde muskelmasse og tone.

PnK-programmet er utviklet med en unik tverrfaglig metodikk der de beste fagpersonene griper inn for å miste vekt på bekostning av fett og ikke gjenvinne det, siden det løser lipoinflammasjon (betennelse i fettceller) takket være dets Eksklusiv formel som kombinerer produkter med protein med høy biologisk verdi (15 g protein i 5 eller 6 porsjoner om dagen) med markedsgrønnsaker (som gir fiber og renser fordøyelseskanalen) og mineraler og vann, sammen med 15-20 minutters daglig trening Spesifikk kroppsbygning for å bevare muskelmasse (i et tradisjonelt kosthold kan kroppen miste opptil 25% av muskelen, mens det med PnK-dietten er maksimum 5%). PnK-metoden utføres ved hjelp av et bredt spekter av proteinprodukter laget med ProteinDHA,Eksklusiv og patentert formel, utviklet av PronoKal Group FoU-avdeling.

TRINNENE FØLGENDE

Til å begynne med vil en spesialist lege foreskrive den personlige behandlingen og deretter utføre periodiske kontroller, med retningslinjer og verktøy slik at du kan nå målet ditt. En diettist-trener griper også inn i prosessen som vil gi deg råd og veiledning om alle ernæringsmessige aspekter og vil tilpasse kostholdet ditt basert på din daglige smak, preferanser, rutiner og tidsplaner. Sammen med dem vil en tekniker for fysisk aktivitet tilby deg praktiske verktøy slik at du kan utføre øvelsene du trenger for å unngå å miste muskler mens du er på dietten.

PnK METODE, DET VESENTLIGE

Jordi Schlaghecke er ekspert på fedmebehandlinger og en PronoKal-trener.

Hva vil du trekke frem om PnK-metoden?

Uten tvil den tverrfaglige tilnærmingen som er laget av overflødig fett. Det inkluderer medisinsk overvåking av en profesjonell ekspert i fedme, samt inngripen fra diett-ernæringseksperter som hjelper med å holde motivasjonen høy gjennom hele prosessen.

Trening er veldig viktig. Det er ikke noe kosthold uten trening, derfor er det også en del av behandlingen. Coaching kommer fra diett-ernæringseksperter som oppdager problemer (hvis noen) under behandlingen og holder motivasjonen høy.

På diett er det bra å gå ned i vekt raskt?

Ja, et raskt vekttap i begynnelsen av behandlingen sikrer større stabilitet i de senere vedlikeholdsfasene, så lenge det er konstant medisinsk og periodisk kontroll. Det er vitenskapelig bevist i forskjellige grupper.

Hvordan unngå rebound-effekten?

Behandlingen er opprettet slik at personen kan opprettholde vekten og sammensetningen. Vaner som erverves, både fysiske, emosjonelle og spiser, vil ha innflytelse på det. Jeg har hundrevis av pasienter som gjorde PronoKal for mange år siden, og de er de samme. Hvis de kunne, hvorfor ikke du?

LESERNES MENING

Sandra

Maria del Mar

Asun

Mª José

Conchi

PRONOKAL. DET ER EN METODE FOR DEG

PnK-metoden. Vektreduksjon og lipoinflammasjon. Den tradisjonelle PronoKal-metoden som lar deg gå ned i vekt raskt (opptil 9 kg på 1 måned).
PnK Diaprokal metode. Vekttap hos diabetikere. Ketogen diett som styrer diabetes type 2 eller prediabetes, med spesialiserte leger.
PnK Expert metode. Vekttap hos mennesker over 60 år. Med spesifikke retningslinjer innen ernæring, coaching og fysisk aktivitet som øker vitaliteten.
PnK Definer metode. Gjør kroppen din om på fem uker. Mister opptil 5 kg fett, toning kroppen. Sporing med app og smart skala.