Skip to main content

Ideer for å lage sunne frokoster hjemmefra

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Du kan ta en tradisjonell sandwich, en original sandwich, havregryn tilberedt med frukt og nøtter, yoghurt, frukt eller hva du måtte tenke deg og nyte det som om du hadde spist det på kjøkkenet ditt. Vi har containerne du trenger. Her finner du ideer, selv om du fryser inn smørbrødene slik at du ikke trenger å lage dem hver morgen. Det vil være så lett for deg å ta alt med deg at du bare trenger disse sunne og superenkle frokostideene for å forberede deg på å spise godt hver morgen.

Du kan ta en tradisjonell sandwich, en original sandwich, havregryn tilberedt med frukt og nøtter, yoghurt, frukt eller hva du måtte tenke deg og nyte det som om du hadde spist det på kjøkkenet ditt. Vi har containerne du trenger. Her finner du ideer, selv om du fryser inn smørbrødene slik at du ikke trenger å lage dem hver morgen. Det vil være så lett for deg å ta alt med deg at du bare trenger disse sunne og superenkle frokostideene for å forberede deg på å spise godt hver morgen.

Sandwichen, i resirkulerbar (og frysbar) pose

Sandwichen, i resirkulerbar (og frysbar) pose

Hvis du er en av dem som lager smørbrød på søndag kveld for hele uken, vil disse posene trollbinde deg. De er gjenbrukbare, har en hermetisk lukking og er lekkasjesikre i tilfelle du i tillegg til snacks vil fryse væsker, frukt osv.

Vanntette gjenbrukbare poser som er egnet for frysing av snacker, € 12,99 / 6 enheter

Un-melt din sandwich

Un-melt din sandwich

Dette praktiske dekselet er laget av stoff på den ene siden og BPA-fri plast på den andre. Du kan pakke inn smørbrødene dine i den og deretter rengjøre den enkelt (du kan til og med legge den i vaskemaskinen). Du vil elske det hvis du vanligvis legger salat, tomatskiver, avokado eller egg i smørbrødene dine, en type sandwich som ikke kan fryses.

Roll'eat BPA Free gjenbrukbart sandwichdeksel, € 9,95

Flere ideer for å fryse sandwichen

Flere ideer for å fryse sandwichen

For å fryse sandwichen og spare tid om morgenen, kan du også bruke en langstrakt todelt sandwichholder som passer, som kan utvides og lages uten BPA.

Tatay utvidbar sandwichholder, 8.23

Men hvis du er mer i siste liten, kan du også bruke en hard plasthylse som den på bildet.

Tatay sandwichdeksel, 3,75 €

Butt bag bevis

Butt bag bevis

Med disse sandwichomslagene blir ikke sandwichen din klemt, og du vil heller ikke ta med deg mat, sportsklær, en bok og en sminkepose i vesken din som vil glede Ratolina.

Tupperware sandwichbokser, 20,90 €

Havregryn med pålegg

Havregryn med pålegg

En tredelt beholder. I den gjennomsiktige kan du sette stuet havre eller bare blandes med yoghurt og biter av rå eller kokt frukt, avhengig av hvor inspirert du er når du tilbereder den. Og passer til denne delen har du et mindre brett der du kan legge for eksempel nøtter, slik at de holder seg skarpe til det øyeblikket du bruker dem. Dekk deretter til med et lufttett lokk. Veldig praktisk!

Lekués lufttette matbeholder 400 ml, 14,90 €

Flere ideer til havregryn

Flere ideer til havregryn

En annen variant for å bære havregryn er denne krukken med to separate rom for å holde påleggene skarpe.

Mepal Lunchpot to go (500 og 200 ml), € 33,95

Alltid fersk frokost

Alltid fersk frokost

Denne bærbare kjøleren lar deg bære havregryn, frukt eller et kar med ost eller yoghurt og holde dem friske lenger. Den er lett, den tilpasser seg det du har inni, og så kan du brette den slik at den tar lite opp i vesken din.

XGTsg frokost kjølepose, € 17,26

Frukt og yoghurt, som om de kom ut av kjøleskapet

Frukt og yoghurt, som om de kom ut av kjøleskapet

Sett dette dekselet i fryseren og ta det ut for å ta frukt eller yoghurt til frokost eller midt på morgenen. Det vil holde dem kjølige i noen timer. Veldig praktisk, men et tips, hvis frukten er myk, som bær, legg en beholder inni, slik at de ikke blir klemt.

Iris frukt og yoghurt termisk erme, € 8,99

Bananen, alltid perfekt

Bananen, alltid perfekt

Du vil elske denne harde plasthylsen, enten du tar bananen til frokost, midt på morgenen eller etter en treningsøkt. Det knuser ikke og flekker ikke det du bærer i vesken. Og det beste, vi har prøvd det, og bortsett fra XXL bananer, passer alle bananer uten problemer.

Hard plast bananhylse fra Nesa Ltd, € 1,13

Snackpose

Snackpose

Hvis du tar nøtter, tørket frukt, frukt eller tørkede kikerter i ovnen som en matbit midt på morgenen eller ettermiddagen, vil du elske dette dekselet. Den er laget av stoff med BPA-fri plastinnredning. Du kan bruke den så mye du vil, og den er veldig enkel å rengjøre.

Roll'eat miljøvennlig og gjenbrukbar BPA-fri snackpose, € 9,95

Og til te, kaffe, varm sjokolade …

Og til te, kaffe, varm sjokolade …

En anti-drypp termos som holder joggeturen til kontoret eller stokken du gir den i helgen, og tar kaffen, teen eller væsken du skjenker den varm eller kald.

Contigo anti-drypp termos, 25,26 €

Og en flaske med smaksatt vann?

Og en flaske med smaksatt vann?

Hvis du synes det er vanskelig å drikke vann, i tillegg til ideene som vi gir deg i dette innlegget, kan du også prøve å ta en flaske som denne, som lar deg smake på vannet. Du må bare legge frukt eller teblader i den sentrale beholderen og fylle den andre med vann.

Laptone 800 ml flaske med infusjonsfilter, € 10,99

Ta bort kaffekoppen

Ta bort kaffekoppen

Hvis du vil ta den med på kontoret, kan du fylle denne koppen med hermetisk lukking etter eget ønske hjemme eller i baren du vanligvis går til, og i tillegg til å gjøre planeten en tjeneste fordi du unngår bruk av engangsbeholdere, du Du er varm og med all forsikring om at du ikke vil brenne med et sprut eller bli flekket. Og selvfølgelig er det ikke BPA-fritt.

Faireach BPA Free Coffee Mug, € 13,99