Våre kolleger fra Cuerpomente-magasinet har lansert et prosjekt som vi i CLARA elsker: det er Cuerpomente School. Det er en plattform med online referansekurs for helsevesenet. Vil du vite mer? Fortsett å lese, fordi det sikkert interesserer deg!
Hvis du vil gjøre en forandring mot et sunnere, fyldigere og mer meningsfylt liv , vil du i kursene til Body Mind School finne mange svar. Hvis du registrerer deg, finner du kurs, workshops, videoer om mat og naturlig helse, trening, stressmestring, foreldre og personlig utvikling.
For eksempel har de et kurs om "Hvordan organisere ukemenyen", der de forklarer hvordan man planlegger menyer og forklarer oppskriftene slik at det er veldig enkelt for deg å organisere dem. De tilbyr også et kurs om hvordan du organiserer pantryet ditt for å fylle det med ekte sunn mat.
Og du kunne ikke gå glipp av et kurs for å mate kropp og sinn gjennom bevegelse, med "Easy Yoga på 30 minutter" å nyte på den tiden av dagen som passer deg best, som inkluderer klasser for ryggsmerter eller for å gå ned i vekt .
Selv om du kanskje vil begynne med kurset '7-dagers avgiftningsplan' for å tilbakestille kroppen, for å hjelpe til med å rense den og være i stand til å fortsette med den nye planleggingen av sunne menyer tilberedt med alt det sunne pantryet ditt inkluderer.
Våre kolleger fra Cuerpomente har skjemt bort dette prosjektet fordi hvis vi lærer noe fra helsekrisen vi opplever, er det viktigheten av å ta vare på helsen vår . Hvis du er fast bestemt på å ta vare på deg selv og dine nærmeste, venter denne skolen på deg som student.
BLI MED NÅ I KROPPSKOLEN!
