Hvis du blir sint når du må se på hver siste kalori, tar du for å unngå at knappen på buksene ikke hopper ved første bytte (fôring) mens du har en venn som ikke blir feit selv av skudd at du ser henne svelge), at du vet at ja, som du har mistenkt, spiller hun med merkede kort.
En studie fra University of Cambridge (Storbritannia), ledet av Dr. Saraf Farooqi, har vist at genetikk har mye å gjøre med det faktum at det er mennesker som har det lettere å være slank enn andre.
Gener har svaret
Det var allerede kjent at visse gener gjorde det lettere å bli fett, og at defekte gener førte til fedme selv i en tidlig alder. Men disse studiene hadde alltid blitt gjort med overvektige og overvektige mennesker.
Denne britiske studien har fokusert på tynne og sunne mennesker og har vitenskapelig vist at de har færre gener som fører til vektøkning, og i stedet har andre som gjør dem mindre interesserte i mat eller at de kan spise uten å gå opp i vekt.
Den gode nyheten er at ved å demonstrere dette er det nærmere å finne strategier for å opprettholde vekten for folk som ikke har vunnet "genetisk lotteri" og lett går opp i vekt.
Uansett, tenk at arv ikke er alt, og at livsstil også er veldig viktig for å være sunn og slank. Hvis du trenger å gå ned i vekt, anbefaler vi at du tar vare på kostholdet og livsstilen din. Hvis du trenger å gjøre noen diett, velg en som passer dine behov. Du kan starte med å ta testen vår for å finne det ideelle kostholdet ditt for å gå ned i vekt som er godkjent av ernæringsfysiologen doktor M Isabel Beltrán.
