Med høstens ankomst ser det ut til at alt koster oss mer. Dagene blir evige, solen forsvinner som ved magi og regnet legger seg i vår dag til dag. For å overvinne tilbake til rutine med glede, har vi i Claras skriving kommet med en god ide om at du kan lage din egen. Det handler om # reto21díasClara, en rekke utfordringer som klarer å holde humøret høyt.
Hvert medlem av redaksjonen vil gjøre noe de aldri trodde de skulle gjøre i 21 dager. Hver uke starter et medlem av redaksjonen, og vi vil fortelle deg hvordan hver utfordring har gått og fremdriften. Dette er utfordringene i datorekkefølgen:
- Carme, sjefredaktør , har fulgt rådene vi gir i bladet om å gå ned i vekt uten å slankere, ta vare på kostholdet ditt og gjøre mer sport … Alt dette og mer i 3 uker! Han forteller deg her.
- Raquel, stylist og moteekspert, har som mål å ta vare på seg selv gjennom hele utfordringen. Du må bruke kremer, masker, serum og andre skjønnhetsprodukter, men også gå regelmessig til treningsstudioet. Målet? Å være og fremfor alt å føle seg vakker.
- Encarna, redaktør, har vært på diett - husker du Clara Challenge? - for å bli kvitt de ekstra kiloene for helsen. Hvis du vil vite hvordan han har gjort det, ikke gå glipp av oppsummeringsinnlegget hans.
- Laura, redaktør, må ha på seg bare 10 klær i 21 dager. Hvorfor? Å prøve å vise at han er i stand til å leve med en minimumsdel av garderoben og uten antrekk hver uke. Har han lyktes? Hva tror du?
- Agustina, en grafisk designer, har bestemt seg for å sove en time til i 3 uker. Du har to små barn, men vi er sikre på at viljestyrken og disse tipsene for bedre søvn vil tjene deg godt for å nå dette målet.
- Mamen, vår regissør, har tenkt seg å lage alt. Alt hun spiser de 21 dagene må tilberedes av seg selv, inkludert brød og yoghurt! Vi har allerede gitt deg lenken til oppskriftene våre, slik at du kan ta en titt …
- Inés, art director, skal følge metoden til Marie Kondo strengt. Og ikke bare fordi hun er rotete av natur, men fordi hun hater denne metoden med all sin makt.
Tror du vi vil oppnå utfordringene våre? Følg oss på sosiale nettverk - vi har Facebook, Instagram og Twitter– og gjennom hashtaggen # reto21díasClara. Du kan også bli med på disse utfordringene eller starte din egen, tør du?
