Det er uendelige oppskrifter på fettforbrenningssuppe, men denne er, bortsett fra å hjelpe deg med å gå ned i vekt, deilig. Ja Ja. Å være på diett betyr ikke å måtte gi opp å nyte å spise. Og i dette tilfellet gjøres det i tillegg på det meste på en halv time.
Og hvordan brenner denne vegetariske og veganske oppskriften fett? Å kombinere lette, mettende og vanndrivende ingredienser, som selleri, med andre som fremskynder stoffskiftet, som ingefær, som sammen med pepper er veldig egnet for vekttap.
Ingredienser til 6-8 porsjoner
- 6 store løk
- 6 skrelte tomater
- 2-3 store stilker fersk selleri
- 2 store grønne paprika
- 1 kål eller en liten kål.
- Halv kålrot (valgfritt)
- Salt, pepperkorn og fersk ingefær.
- Mineralvann
Hvordan lage fettforbrenningssuppe trinn for trinn
- Forbered grønnsakene. Først skal du løke, vaske dem og skjære dem i fjær eller hugge dem. Hakk deretter den vasket kålen og paprikaen og de skallede tomatene. Og terninger den vasket og skrapede kålroten.
- Rens selleri. Vask grenene og fjern strengene fra enden ved hjelp av en kniv. Skjær kofferten i skiver og reserver hele bladene.
- Ha i gryten og kok. I en stor gryte, legg alle grønnsakene og fyll med usaltet mineralvann til de er helt dekket. Dekk til og kok i ca 20-25 minutter, til grønnsakene er ferdige. Med et par minutter igjen, tilsett en klype salt og tilsett nykvernet sort pepper og et lite stykke revet fersk ingefær.
Du kan spise den som den er eller mos den for å gjøre den som en lett krem eller puré. Og hvis du har rester, kan du fryse den i porsjoner og tine bare det nødvendige. Denne fettforbrennende suppen passer bra som en forrett til lunsj og middag når du er på diett, og du kan følge den med egg, kylling, kalkun, fisk eller belgfrukter for å gjøre det til et mer balansert måltid.
Nå, hvis du leter etter noe mindre kraftig, har du også rensekraften som vil hjelpe deg med å gå ned i vekt. Men hvis du ikke vil gi opp en skje rett - men det tynger deg ikke - må du prøve en av suppene våre for å gå ned i vekt, eller noen av våre oppskrifter for å gå ned i vekt … enkelt og velsmakende! som vi har forberedt for deg.
