Den positive siden ved å være hjemme er at vi kan lage mer rolig og dele måltider med folket vårt, uten å skynde oss og glede oss over det. Derfor har vi utarbeidet en 10-dagers diett for å spise godt under karantene. Det passer for hele familien.
CLARA gjør det enkelt for deg i vanskelige tider
Det vanskelige, vet du allerede. Du kan ikke gå ut mer enn innimellom , det er stressende å ikke vite hva du skal finne i supermarkedet … Derfor tilbyr vi deg på CLARA menyer for alle - med en liten tilpasning for de som ønsker å ta seg av linjen–, en liste over enkel, men deilig shopping og oppskrifter som gjør karantenen mer tålelig.
Mål: 0 stress (når og når du lager mat)
Hvis du ikke finner hva som er på listen, kan du tilpasse dette forslaget til hva som er tilgjengelig og hva du har i pantryet ditt. De er oppskrifter som alle vil like, og de er enkle å lage (du vil ikke ha følelsen av at du har blitt låst inne i Masterchefs hus …).
3 nøkler til dietten
- Bordplater. For en fornøyelse å prate en stund … Men bare med en kaffe eller en infusjon, ikke la lunene dine ta toll senere.
- Vermouths. En vermouth i stedet for lunsj, en frokost på sengen. De veier det samme, men de smaker bedre og de oppmuntrer mye.
- Mer frukt. Snacks og midt på morgenen er gratis. Benytt anledningen til å ha mer frukt.
- Last ned 10-dagers menyen
- Handlelisten i 10 dager
- 10-dagers diettoppskrifter
