Forskjellen mellom influensa og forkjølelse: skille symptomene

Hva er forskjellen mellom forkjølelse og influensa?

Å vite sikkert om det du har er influensa eller forkjølelse er umulig uten en analyse som oppdager viruset. Men du kan mistenke det med symptomene.

Hvordan startet det?

Vel, nesten plutselig. I går var du ikke helt frisk, og i dag er du forferdelig.

Sannsynlig diagnose: influensa

Hvordan startet det?

Det har gått gradvis, i går kveld klø det i halsen, du sov dårlig, i dag har du hoste, snør, men hei, du motstår.

Sannsynlig diagnose: kald

Har du feber?

Ja, mer enn 38 grader.

Sannsynlig diagnose: influensa

Har du feber?

Nei, ingenting eller noen tideler.

Sannsynlig diagnose: kald

Gjør hodet vondt?

Mye, du har et hode som kommer til å eksplodere.

Sannsynlig diagnose: influensa

Gjør hodet vondt?

Mer enn smerte er det sløvhet.

Sannsynlig diagnose: kald

Generelt, hvordan har du det?

Som du er blitt slått opp, kan du ikke slå sjelen din. Muskel- og leddsmerter, ryggsmerter osv.

Sannsynlig diagnose: influensa

Generelt, hvordan har du det?

Du føler deg dårlig, men du har klart å gå på jobb.

Sannsynlig diagnose: kald

Halsen din gjør vondt?

Ikke spesielt.

Sannsynlig diagnose: influensa

Halsen din gjør vondt?

Ja, om natten har du ikke fått sove fra det som plaget deg. Du er også snørret.

Sannsynlig diagnose: kald

Selv om de har symptomer til felles, er det mulig å skille mellom influensa og forkjølelse. Etter å ha sett på dem, skriv ned følgende tips for å kurere og forhindre dem. I begge tilfeller må du passe deg på å ta antibiotika. Disse medisinene brukes til å behandle bakterier, men ikke virus, og må forskrives av lege.

Hvis du er forkjølet …

Ekstrem hygiene. Ikke legg lommetørkleet i lommen. Bruk den, kast den og vask hendene.
Ingefær infusjon. Dra nytte av dets antiinflammatoriske, antibiotiske og slimløsende egenskaper.
Få litt trening. En times gange vil hjelpe deg med å stimulere forsvaret ditt.
Sjøvann. Nasevask med sjøvann eller serum er veldig bra for å rense nesen og flytte slim ned i halsen slik at det blir mye lettere å utvise.
Et varmt bad. Du vil se hvordan vanndamp lindrer muskelsmerter og samtidig renser nesen.
Soveplass innebygd. Bruk et par puter til å sove. Det vil hjelpe deg å puste bedre og dermed være i stand til å hvile.
Når går jeg til legen? Se om feberen din overstiger 38 °, har du vanskelig for å puste eller varer i mer enn 10 dager.

Finn ut hvordan du kan kurere forkjølelse på 24 timer.

Og hvis du har influensa …

Hvil godt. Medisiner forkorter bare influensa. Hvile er like effektivt for meg å henvise.
Ta echinacea. Du kan bruke den til å forebygge eller når de første symptomene dukker opp.
Vitamin C. Å ta det vil ikke hindre deg i å få influensa, men det vil hjelpe deg å gro raskere.
Spise. Kroppen din trenger ressurser for å kunne bekjempe viruset.

Hvordan kan jeg forhindre forkjølelse og influensa?

Maksimal hygiene. Vask hendene ofte med såpe og vann. Gjør det i 20 sekunder.
Unngå lukkede steder. Kulden er ikke synonymt med disse sykdommene. Tvert imot, på steder som T-banen er det der det er flere virus. Velg å gå.
Ikke rør ansiktet ditt. Øyne, nese og munn er perfekte mål for virus å komme inn i kroppen.
Uten stress. Slapp av og på den måten vil du gjøre forsvaret ditt mye sterkere.
Ha sex. Et par forhold i uken vil styrke immunforsvaret ditt.