Hvordan ta vare på deg selv hvis du lider av brystkreft

Vakrere, mer positiv

Å styrke hydrering av huden, beskytte deg mot solen, fylle øyenbrynene på nytt eller motvirke hårtap er bare noen av behandlingene som hjelper med å forbedre image og humør hos kreftpasienter. Her forteller vi deg hvilke som er den mest passende skjønnhetspleien.

Ansiktshydrering

Under kreftbehandlinger anbefales det å styrke hydrering og fremfor alt velge produkter for overfølsom hud.

Avène Emulsion Tolérance Extrême Facial Moisturizer, € 22,44

CC krem

Skinnene som gjennomgår kreftbehandling har en tendens til å få en kjedelig tone. Et utmerket "alt-i-ett" -alternativ er en BB- eller CC-krem, som i tillegg til fuktighetsgivende forener tonen med et lite fargetone. Denne fra Eucerin gir også hyaluronsyre, ideell for å skjule rynker.

Eucerin Hyaluron-Filler CC Cream, 32 €

Solbeskyttelse

Følsomhet overfor solen er en av de negative effektene av kreftbekjempende medisinske behandlinger, ettersom huden er mer utsatt for hudreaksjoner. Derfor anbefales det å alltid bruke solkrem med SPF 50+.

A-Derma Protect AD 50+ solkrem, € 22,64

Gel for sensitiv hud

Strålebehandling og cellegift gjør huden tørrere og mer følsom. Det beste du kan gjøre er å rengjøre den med en nøytral pH-gel og uten såpe for å unngå tetthet.

Be + såpefri badgel for dehydrert og sensitiv hud, € 11,40

Reparerer kroppslotion

Etter strålebehandling øker huden en balsam som gjenoppretter komforten. De mest egnede er de som inneholder nærende og gjenopprettende ingredienser, som denne fra María D'Uol, som inneholder sheasmør, hybenolje og aloe.

Reparasjon av balsam fra María D'Uols Onkologilinje, 34,90 €

Hårvaskekrem

Når hår går tapt et øyeblikk, beskytt hodebunnen mot irritasjon og rødhet med en nøytral sjampo eller hårvaskekremer. Leonor Greyl's er veldig skummende og renser ekstremt forsiktig og gir øyeblikkelig velvære.

Leonor Greyl Crème Aux Fleurs Cleansing Cream, € 23

Organisk olje

I tillegg til dypt hydrering og næring av huden, hjelper kroppsoljer laget av organiske ingredienser med å holde infeksjoner i sjakk.

The Organic Neem Oil av My Organics, € 38

Håndkrem

Mange av firmaene med produkter som er ideelle for kreftpasienter benytter anledningen til å lansere begrensede og solidaritetsutgaver litt før og etter 19. oktober, Verdens brystkreftdag. For salg av hver beholder med denne Salerm-kremen, gir VMV Group Foundation 1 euro til kampen mot kreft.

Salerm Cosmetics Intense Repair Prebiotic Hand Cream, € 10

Termisk vann

Termiske vannsprayer gir øyeblikkelig lindring av huden i ansiktet og kroppen når irritasjoner oppstår etter medisinsk kreftbehandling. Den inneholder hyaluronsyre, vitamin B3 og Vichy mineraliserende termisk vann. Tilpasset de mest følsomme skinnene, er formelen allergivenlig og finishen er tørr å ta på.

Aqualia termisk ekstrasensitiv spray av Vichy, € 22

Revitaliserende brynserum

Under kreftbehandling blir hårene på øyenbrynene svake og faller i mange tilfeller ut. For å styrke håret i dette området og beskytte det mot brudd, er det spesifikke serum med peptider og botaniske ekstrakter som fremmer veksten.

RevitaBrow Advanced Brow Revitalizer, red. Begrenset rosa bånd 2017, av RevitaLash, € 115

Øyenbryn sminke

Når øyenbrynene blir avfolket, er det beste våpenet å bruke sminke for å skjule det til håret vokser tilbake. Det er mange muligheter: eyeliners, pannemasker eller skygger. Dette fordeleformatet gjør det veldig enkelt for deg.

Fordel med tåkesikkert pannepulver med applikator (tilgjengelig i tre nyanser: lys, middels og mørk), € 26

Øyeforing

Makeup hjelper deg med å gi ansiktet ditt mer ekspressivitet, men det trenger ikke være veldig intenst heller. Du kan forbedre utseendet ditt, for eksempel med en brun eyeliner, som er mye mer naturlig enn svart. Og enda bedre hvis den er allergivenlig, som denne fra La Roche-Posay.

La Roche-Posay Respectissime Brown Eyeliner, € 10,55

Leppepomader og oljer

Tekstur teller også. Ettersom leppene har en tendens til å tørke ut, er de mest egnede formlene som daglig behandling nærende balsam og leppeoljer, blank effekt, med naturlige ingredienser.

Huile Confort Lèvres av Clarins, tilgjengelig i 7 nyanser, € 22

Ultra-fuktighetsgivende, Blistex Triple Butters leppepomade er formulert med mango-, shea- og tucuma-smør, € 3,50

Under og etter brystkreftbehandling gjennomgår hud og hår transformasjoner som krever spesiell pleie. La oss se hva de er og hvordan de hjelper kvinner til å føle seg mer favoriserte og bedre følelsesmessig . For dette har vi hatt råd fra Nuria Soteras, direktør for Backstage BCN skjønnhetssenter og spesialist innen onkologisk estetikk; og Olga G. San Bartolomé, leder av frisøren ved samme senter.

Forsterk hydrering

Strålebehandling og cellegift gjør huden mer tørr, følsom og sårbar, så den må rengjøres forsiktig og fuktes dypt.

Nøytrale såper og geler anbefales. Det skal bemerkes at pH er 5,5; og når du tørker kroppen, gjør du det med milde berøringer av håndkleet uten å gni.
Hydrering 2 ganger om dagen. Det er viktig å gjøre det etter cellegift eller strålebehandling, siden huden før behandlingen må være ren, uten spor av krem. Det er best å velge beroligende, nærende og allergivenlige fuktighetskremer. Blant andre ingredienser anbefales mango- eller sheasmør, nypen, vitamin F eller arnica.
For lepper og nese. For tørrheten i disse områdene er det spesielle balsamer og oljer med første press jomfruolivenolje, kamille, rosmarin, timian, hypericum eller vitamin E, som gir øyeblikkelig fuktighet og lar deg gjenvinne komforten.
For å lindre irritasjon. Varme vårsprayer er et utmerket alternativ.

Ikke glem hendene og føttene

Bruk en regenererende hånd- og fotkrem hver dag og beskytt dem i kaldt vær med hansker og bomullssokker. Syntetiske stoffer kan irritere huden, som er veldig følsom. Pass også på manikyr og pedikyr. Bedre ikke risikere mulige skader, fordi det tar lengre tid å gro, og legger deg i hendene på profesjonelle sentre.

Beskytt deg godt mot solen

Følsomhet overfor solen er en annen negativ effekt av medisinske behandlinger som bekjemper kreft. Huden er mer utsatt for hudreaksjoner, som eksem, betennelse eller forbrenning. I dette tilfellet er løsningen enkel, solkrem 50+ bør påføres, både i ansiktet og på kroppen. Du trenger ikke å bekymre deg for solkremets struktur, fordi de har utviklet seg mye, og du kan kjøpe veldig behagelige og raskt absorberte kremer.

"Repopulate" øyenbryn og vipper

Øyenbrynene og øyenvippene spiller en viktig rolle i utseendet på ansiktet. Så når mange kvinner forsvinner som følge av behandling, ser de veldig forskjellige ut og føler at de mister identiteten sin litt. Hva å gjøre?

Ikke bruk falske øyevipper og øyenbryn. Limet som de plasseres med, kan irritere huden, selv om du kan bruke forlengelser så lenge du har ditt eget hår, forteller skjønnhetseksperten oss.
Det beste, sminke. Når det ikke er hår, er sminke vår beste allierte. Det er workshops for å lære kvinner å tegne øyenbrynene og til og med maler for å gjøre det nesten automatisk.
Mikropigmentering. Denne semi-permanente teknikken kan brukes før eller i begynnelsen av strålebehandling, men aldri under cellegift, fordi det kan være fare for infeksjon.
Aktiverende serum for øyenbryn og øyevipper. Når behandlingen er ferdig, kan den brukes daglig for å øke veksten. De er noe dyre, men de varer lenge, og med fortsatt bruk er de veldig effektive.

Hodebunnen, med og uten hårstykker

Det anbefales å informere onkologen din om hvilken type cellegiftbehandling som utføres, siden ikke alle forårsaker alopecia. I tilfelle håret har gått tapt, er prosessen reversibel, siden cellegift ikke ødelegger hårsekkene, stopper det bare deres aktivitet midlertidig.

For å forsterke hårtapet. Det anbefales å til enhver tid lette svette, hydrere og oksygenere hodebunnen og aktivere sirkulasjonen med passende massasje.
Når høsten er fullført. Du kan velge en parykk. Det anbefales å gå til et spesialisert senter, der det vil bli laget etter mål, med naturlig hår og nøyaktig samme hårfarge, hvis ønskelig. De med naturlig hår er dyrere, men resultatet er mye mer naturlig og estetisk. Syntetikk krever mindre pleie, men frisyren vil alltid måtte være den samme. Det er noen som er limt med et spesielt klebemiddel i hodebunnen og skiftes i sentrum hver 15. dag, selv om de avtakbare er mer anbefalt, siden det er viktig å la hodet være dekket i minst 6 timer om dagen for å favorisere svette i området.
Turbaner Det er flere selskaper som utgir samlinger av skjerf og turban hver sesong for de kvinnene som satser på komforten og femininiteten til dette tilbehøret. Det er vinter og sommer.
Når høsten er delvis. Sjampo skal være nøytral, pH 5,5. De beste seriene er de organiske, som alltid er mer delikate med hodebunnen og håret.
Dispenser med misfarging eller irriterende fargestoffer. Velg naturlige fargestoffer, som er mye mer egnet for sensitiv hud.
Unngå overdreven varme fra tørketrommelen. Det kan forårsake overflødig tørrhet i hodebunnen og håret. Og glem jernet i det minste i en sesong. Se etter frisørsalonger som bruker naturlige behandlinger for å gjenopprette fuktighet i huden og håret.

Magien med god sminke

Ved å bruke de riktige sminkeproduktene og bruke noen triks kan du minimere endringene som ansiktet opplever, for eksempel mangel på lysstyrke eller fuktighet. Det beste er å velge en rekke allergivennlige, reparasjons- og parabenfrie produkter, indikert for sensitiv hud.

Gjenopprett lysstyrken. Oksygenholdende kosmetikk (beriket med oksygen) hjelper, som klargjør og vitaliserer huden, og til og med skjuler mørke sirkler. Etterpå kan fargede kremer (BB- eller CC-krem) påføres for å unngå kjedelig tone, og belysning på pannen, haken, laterale furer i nesen og den øvre delen av øyenbrynene.
Forbedre utseendet. Intens sminke er ikke nødvendig. Det er nok å skissere øyet i brun tone. Det kan gjøres med gel eyeliner eller med brun skygge. Påfør den med en fin børste for større presisjon. Øynene får mer ekspressivitet på en naturlig måte.
Gjør leppene mykere. Disse har en tendens til å tørke ut, så det er best å velge fuktighetsgivende leppestifter og unngå langvarige, som etterlater dem matte. En veldig god idé er å alltid ha en leppepomade i vesken.

Adresser av interesse:

Frisørsalong og skjønnhetssalong Backstage BCN

AMYCO Association mot brystkreft

Solidaritets areola

Spansk forening mot kreft

Kreftforebygging og informasjon Moliner