I motsetning til hva som skjer med andre essensielle oljer, er vi alle mye mer kjent med rosmarin. Vi vet perfekt hvilken plante den er utvunnet fra (det er mulig at hvis du har en hage eller terrasse har du en i ditt eget hjem), og det er til og med mulig at vi bruker den til å lage mat fra tid til annen. Kanskje av denne grunn er bruken mye mer vanlig og tradisjonell enn for andre oljer, men det betyr ikke at vi kjenner alle dens egenskaper. Oppmerksom, for vi vil fortsatt overraske deg når du vet for alt at du kan bruke denne lille naturskatten.
Hva er egenskapene til rosmarin essensiell olje?
Som du kan forestille deg, ekstraheres rosmarin essensiell olje fra planten med samme navn, og destillerer spesifikt blomster og blader. Det har mange bruksområder, blant annet fremhever vi:
- Det er antibakterielt og antiseptisk
- Det brukes til å behandle kviseproblemer
- Kan bidra til å eliminere flassproblemer
- Reduserer leddsmerter, spesielt i ryggen
- Takket være aromaen kan vi bruke den til å lindre symptomene på forkjølelse og influensa ved å lage damp med den.
- Det er en god alliert å kjempe mot gjentatte hodepine
Hvordan brukes rosmarin essensiell olje?
Rosmarin essensiell olje kan påføres direkte på huden, bare noen få dråper på en bomullsdott er nok til å behandle kviser. Det kan også legges til en vanlig flasssjampo eller blandes med en annen kroppsolje og masseres til smertefulle områder av kroppen. I tilfelle hodepine, påført i en kald kompress og for å behandle forkjølelse og luftveisproblemer i en essensdiffusor eller ved å legge noen dråper i veldig varmt vann for å få damp med det. I aromaterapi er det en olje som brukes til flere formål: som et avslappende middel eller for å øke selvtilliten.
Har du noen kontraindikasjoner?
Rosmarin essensiell olje er ganske trygg, men du bør ta visse forholdsregler. Når du påfører den direkte på huden, anbefales det å gjøre en allergitest først, og hvis vi skal bruke den i store områder (for eksempel på baksiden), anbefales det å blande den med en annen nøytral olje. Det bør ikke brukes på barn eller gravide kvinner og heller ikke hos personer med epilepsi eller høyt blodtrykk . Det skal heller ikke inntas under noen omstendigheter.
