Den nye normalen begynner å gi våpenhvile til noen autonome samfunn. Fase 1 har nådd det meste av landet, slik at møter kan organiseres i hus. Helsemyndighetene advarer imidlertid om at vi ikke må senke vakta hvis vi ikke vil at situasjonen skal renne over igjen. COVID-19 er fortsatt der, og vi må ta noen forholdsregler slik at den ikke sprer seg .
Klart du gleder deg til å se dine nærmeste, men … vet du hvordan du skal gjøre det for ikke å sette livet ditt eller ditt i fare? Dr. Jhoan Silva, direktør for Elma sin medisinske team og spesialist i allmennmedisin, og tilbyr 10 anbefalinger for å redusere risikoen for smitte i møtene. Legg merke til hva du bør eller ikke bør gjøre i møtene dine i den første fasen:
Den nye normalen begynner å gi våpenhvile til noen autonome samfunn. Fase 1 har nådd det meste av landet, slik at møter kan organiseres i hus. Helsemyndighetene advarer imidlertid om at vi ikke må senke vakta hvis vi ikke vil at situasjonen skal renne over igjen. COVID-19 er fortsatt der, og vi må ta noen forholdsregler slik at den ikke sprer seg .
Klart du gleder deg til å se dine nærmeste, men … vet du hvordan du skal gjøre det for ikke å sette livet ditt eller ditt i fare? Dr. Jhoan Silva, direktør for Elma sin medisinske team og spesialist i allmennmedisin, og tilbyr 10 anbefalinger for å redusere risikoen for smitte i møtene. Legg merke til hva du bør eller ikke bør gjøre i møtene dine i den første fasen:
Ikke bli hvis du har noen symptomer
Ikke bli hvis du har noen symptomer
Hvis du passerer koronavirus eller har symptomer som er kompatible med sykdommen, må du respektere hjemisolasjon, og derfor bør du ikke ta eller motta besøk. Husk at feber, hoste, ondt i halsen, generell ubehag, kortpustethet, tap av smak eller lukt, muskelsmerter, diaré og hodepine er de viktigste symptomene på viruset og at noen av dem kan indikere at du er smittet.
Selv om du ikke føler deg dårlig, ta temperaturen før du vurderer et møte . Det ville være uklokt av deg å møte noen hvis du har feber eller andre symptomer, da du kan smitte andre.
Vi må også begrense besøk til risikogrupper (over 70 år med tidligere sykdommer, personer i kreftbehandling eller immunsupprimert), med mindre det er strengt nødvendig.
På det meste 10 personer
På det meste 10 personer
Den eneste offisielle anbefalingen fra Helsedepartementet har vært å ikke holde møter med mer enn 10 personer. Dette er grensen, men vi må bruke sunn fornuft og sørge for at dette tallet er lavere hvis vi skal dele et veldig lite rom . Det er ikke det samme å være i et veldig romslig rom eller i et uterom enn i et lite rom på noen få meter. Eksperten anbefaler å bruke logikk.
Hold sikker avstand
Hold sikker avstand
Sikkerhetsavstanden som er satt av WHO for å unngå smitte er en meter og den som våre myndigheter anbefaler, to meter. Det er veldig mulig at du ikke kan holde deg så langt borte fra deg på grunn av plass. I dette tilfellet må det brukes en maske for å sikre tilstrekkelig beskyttelse.
La skoene stå ved inngangen
La skoene stå ved inngangen
Alle gjester bør ta av seg skoene ved ankomst til vertshjemmet og la skoene være ved inngangen. I tilfelle det ikke er noe autorisert sted å forlate dem, at møtepunktet ikke har for mye plass eller at besøket vil være på kort tid, kan du velge å bruke skoomslag for å flytte rundt i huset Ikke noe problem.
Vask hendene ved ankomst
Vask hendene ved ankomst
Håndrengjøring er et nødvendig tiltak for å beskytte oss mot COVID-19 og annen infeksjon. Når du kommer inn i andres hus (og ditt eget), bør du vaske hendene godt i tilfelle de har kommet i kontakt med viruset. For å unngå at alle gjestene må gå gjennom badet så snart de ankommer, kan eieren av huset ha en hydroalkoholisk desinfiserende gel ved inngangen . Dette kan være et godt hygienetiltak og vil forhindre folkemengder på badet.
Beskytt sofaen
Beskytt sofaen
Det er veldig sannsynlig at du vil sitte på en sofa under møtet. Ettersom alle forholdsregler er velkomne i tider med koronavirus, kan du beskytte det med et deksel. Du trenger ikke å overdrive det og linere hele huset som når du skal male eller lage en reform, men det er behagelig å dekke det med en klut eller et ark, som du etter møtet kan legge i vaskemaskinen. Hvis du vasker plaggene på 60 °, elimineres risikoen for smitte fra hjemmet ditt.
Bruk engangsredskaper
Bruk engangsredskaper
Del aldri briller eller bestikk med noen. Mottoet om å "dele er å leve" er satt i karantene. Dessuten, så mye som mulig, ville det være praktisk å bruke duker av papir og servise og servietter til engangsbruk . På denne måten kunne vi kaste alt på slutten av kvelden uten å ta unødvendige risikoer. Hvis du ikke kan bruke denne formelen, må du vaske alt du har brukt godt, helst i oppvaskmaskinen og vaskemaskinen.
Ideelt sett vil bare én person være ansvarlig for å dekke og fjerne bordet, og at porsjonene skal være individuelle, inkludert forretter. Ingenting å sette i sentrum noe å bite i!
Hold mobilen borte
Hold mobilen borte
Mobile enheter er en god smittekilde , så det anbefales å holde dem borte fra møteområdet så mye som mulig. Ingenting skjer hvis du må ringe eller sende en melding, men når du gjør det, må du sørge for å desinfisere det, legge det tilbake og selvfølgelig vaske hendene.
Unngå fysisk kontakt
Unngå fysisk kontakt
Glem klemmer og kyss for nå. Fysisk kontakt er en av de viktigste smitteveiene . Bedre tider vil komme … Denne anbefalingen virker veldig grunnleggende, men etter så lang tid uten å se dine nærmeste vil det være vanskelig for deg å respektere den. I tillegg har vi begge kyssene så internaliserte når vi møter noen etter en stund, at vi noen ganger gjør det av treghet. Kontroller impulser og husk at helsen din og din står på spill.
Desinfiser hjemmet ditt etter besøket
Desinfiser hjemmet ditt etter besøket
Du trenger ikke å bli gal og rengjøre så snart gjestene dine forlater døren, men det anbefales å ventilere huset og desinfisere rommet eller rommene du har delt under møtet. Rengjør grundig de mest berørte overflatene, for eksempel knotter, kraner, telefoner og brytere.
