De sier at med vårens ankomst er det normalt at håret faller mer ut. Det er det som er kjent som sesongmessig alopecia. Men vi kan ikke glemme at det er faktorer, som stress, som heller ikke hjelper. Kanskje i løpet av disse dagene av inneslutning merker du at håret ditt er svakere, til tross for de "gode porsjonene" masken du gir. Du er ikke den eneste.
Så siden vi ikke vil gå til sommeren med dårlig hår uten volum eller med rett og kjedelig hår, skal vi gi det et lite trykk, men ikke bare utenfra. I tillegg til å bruke reparasjons- og redensifiserende produkter (sjampo, balsam, oljer og serum med keratin, hyaluronsyre eller bambus), må du også ta vare på det fra innsiden med vitaminer til håret, de kapslene som er autentiske konsentrater av vitaminer og mineraler, og som vil styrke håret vårt fra røttene til tipsene.
Hvorfor hårnæringsmetoder fungerer
Spesifikke kosttilskudd for hår fetter bokstavelig talt hårfiberen, noe som resulterer i en tykkere og mer voluminøs manke. Disse tablettene inkluderer hovedsakelig:
- Vitaminer i gruppe B. De er veldig viktige for hårets helse, spesielt B2, B5, B6, folsyre (B9), biotin og pantotensyre (B5). De anbefales for hårtap relatert til utmattelse, stress eller sesongmessige endringer.
- Mineraler Jern, kobber eller sink hjelper til med syntesen av proteiner.
Det som er veldig viktig er utholdenhet, for selv om du kan sette pris på resultatene etter noen uker, bør behandlingen vare i minst 3 måneder for å være effektiv.
Og velg godt hva du spiser
I mat kan du også finne en utmerket alliert for å styrke håret.
- Mat som er rik på B-vitaminer. Du vet at de som hjelper til med å tykke folliklene, kan du finne i egg, meieriprodukter, sjømat, grønnsaker og fullkorn.
- Matvarer med sink, jern og kobber. Fisk, rødt kjøtt og havre, for eksempel, kan ikke mangle i kjøleskapet og pantryet ditt.
Husk at stress, aggressive behandlinger (som bleking), noen hormonelle prosesser (overgangsalder) eller dårlig ernæring kan gjøre håret ditt svakt og gå i stykker. Den gode nyheten er at du kan gjøre mye for å gjenvinne vitaliteten. Her har du god hjelp med vitaminene og mineralene som disse kosttilskuddene inneholder.
De sier at med vårens ankomst er det normalt at håret faller mer ut. Det er det som er kjent som sesongmessig alopecia. Men vi kan ikke glemme at det er faktorer, som stress, som heller ikke hjelper. Kanskje i løpet av disse dagene av inneslutning merker du at håret ditt er svakere, til tross for de "gode porsjonene" masken du gir. Du er ikke den eneste.
Så siden vi ikke vil gå til sommeren med dårlig hår uten volum eller med rett og kjedelig hår, skal vi gi det et lite trykk, men ikke bare utenfra. I tillegg til å bruke reparasjons- og redensifiserende produkter (sjampo, balsam, oljer og serum med keratin, hyaluronsyre eller bambus), må du også ta vare på det fra innsiden med vitaminer til håret, de kapslene som er autentiske konsentrater av vitaminer og mineraler, og som vil styrke håret vårt fra røttene til tipsene.
Hvorfor hårnæringsmetoder fungerer
Spesifikke kosttilskudd for hår fetter bokstavelig talt hårfiberen, noe som resulterer i en tykkere og mer voluminøs manke. Disse tablettene inkluderer hovedsakelig:
- Vitaminer i gruppe B. De er veldig viktige for hårets helse, spesielt B2, B5, B6, folsyre (B9), biotin og pantotensyre (B5). De anbefales for hårtap relatert til utmattelse, stress eller sesongmessige endringer.
- Mineraler Jern, kobber eller sink hjelper til med syntesen av proteiner.
Det som er veldig viktig er utholdenhet, for selv om du kan sette pris på resultatene etter noen uker, bør behandlingen vare i minst 3 måneder for å være effektiv.
Og velg godt hva du spiser
I mat kan du også finne en utmerket alliert for å styrke håret.
- Mat som er rik på B-vitaminer. Du vet at de som hjelper til med å tykke folliklene, kan du finne i egg, meieriprodukter, sjømat, grønnsaker og fullkorn.
- Matvarer med sink, jern og kobber. Fisk, rødt kjøtt og havre, for eksempel, kan ikke mangle i kjøleskapet og pantryet ditt.
Husk at stress, aggressive behandlinger (som bleking), noen hormonelle prosesser (overgangsalder) eller dårlig ernæring kan gjøre håret ditt svakt og gå i stykker. Den gode nyheten er at du kan gjøre mye for å gjenvinne vitaliteten. Her har du god hjelp med vitaminene og mineralene som disse kosttilskuddene inneholder.
Lookfantastic
€ 29,45Imedeen hår og negler
Formulert basert på biotin og sink som bidrar til å opprettholde håret under normale forhold, vitamin B2 som bidrar til å beskytte celler mot oksidativ skade, og vitamin B12, som bidrar til celledelingsprosessen, gir de beste næringsstoffene fra innsiden. for hårpleie. Den inneholder 60 tabletter, og det gode er at du også vil legge merke til hvordan neglene dine styrkes, slik at du kan se super pen ut med de nye manikyrtrendene i vår / sommer 2020.
Promofarma
€ 9,95 € 13,20Hair Fortifying Capillary and Nails Oenobiol
Når hårtap setter spor og hår dukker opp på børsten, alarmer klær og puter, og det er på tide å ty til et kosttilskudd. Denne fra Oenobiol er veldig egnet for hår svekket av bruk av strykejern eller tørketrommel, for hår som har fått aggressive fargestoffer eller spesielt sprøtt hår. Formuleringen består av cystin (forløper for keratin), vitaminer fra gruppe B, kobber, sink og blåbærekstrakt. Denne siste ingrediensen hjelper til med å aktivere mikrosirkulasjon i hodebunnen.
Promofarma
€ 22,73 € 51,80Phyto Phanera kapsler
Mangler håret ditt vitalitet? Dette kosttilskuddet gir styrke, vekst og volum til håret ditt takket være planteekstraktene det inneholder. Disse er rike på vitamin B2, B5, B6 og B8 (også kjent som biotin), som virker for å forbedre kvaliteten på hår og negler. Det anbefales å ta 2 om dagen. Fordelen er at det er 120 kapsler (for det du har i to måneder), og prisen er nå sterkt redusert.
Amazon
€ 19,99Ducray Anacaps Progressiv
Hvis du har oppdaget at håret ditt faller ut mer enn normalt (tenk at å miste mellom 60-100 hår per dag er innenfor det normale området), vil dette Ducray-kosttilskuddet hjelpe deg med å stoppe tapet . Den inneholder vitaminene B2, B3, B5, B6, B8, B9, vitamin C og E og blant mineralene skiller jern seg ut.
Promofarma
€ 56 € 42Redenhair kosttilskudd
Hårtap er en del av hårets livssyklus, og eksperter advarer om at sesongtap ikke skal forveksles med alopecia. Likevel, hvis du merker at hårtapet også kan være relatert til stress, gjør ikke en forsterkning av hårsekkene vondt. Med dette Redenhair kosttilskuddet vil du gi dem alle næringsstoffene for å stimulere veksten . Eller hvis du har svekket hår, vil du hjelpe det med å få tykkelse og glans igjen.
Promofarma
€ 28,48 € 35,47Arkocapil Forte kapsler
Du drømmer om å ha mer hårtetthet, hår med mer volum og kropp (som nesten alle sammen!). Vel, hvis du er konstant, for med kapillær nutrikosmetikk må du være, vil du oppnå det. Disse Arkopharma kapslene inneholder vitaminer og mineraler, samt aminosyrer som cystin og metionin, som er en del av keratinet i håret. Nå kan du finne et tilbud på en 2-måneders pakke til en veldig god pris.
Den engelske domstolen
€ 50,95 € 59,95Antiage Hair Boost + Farma Dorsch
Innenfor Go Organic-linjen har + Farma Dorsch et kapillært kosttilskudd som har mange følgere. Det er Antiage Hair Boost, med vitaminene E, D3, B3, B5, B6 og B12, samt jern, sink, selen, gurkemeie, rosmarin, cystin … en veldig komplett formel utviklet av eksperter innen dermatologi.
Promofarma
€ 60,85 € 49,90Innovage Hair Enhancer
Hormonelle endringer, mangel på næringsstoffer eller stress forårsaker kapillær svakhet. For å motvirke det, lover denne Innovage-hårforsterkeren større hårvekst og motstand takket være sink og biotin (vitamin B8) som finnes i formelen, i tillegg til Pycnogenol®, ekstrakt av maritim furu, som bidrar til å fremme mikrosirkulasjon og derfor Derfor gjør det at næringsstoffene når hårsekken bedre. Beholderen er på 60 tabletter, og det anbefales å ta en om dagen, så behandlingen varer i to måneder.
Amazon
€ 21,99Pilfood Complex Plus 45
Pilfood er indisert for både kvinner og menn med svakt, skadet og sprøtt hår. Det virker fra innsiden, direkte fra roten, den levende delen av håret, og gir viktige næringsstoffer som favoriserer det sunne og naturlige vedlikeholdet. Den eksklusive formelen inneholder den unike og patenterte ingrediensen Pro-anagex®, samt vitamin E, C, B3, B5 og B6. Dens påtegning: kliniske studier som viser at det senker fallet i 90% av tilfellene.
Promofarma
€ 25,99 € 33,76Pilexil Forte
Hvis du vil dele den med gutten din, er dette kosttilskuddet unisex. Utviklet av spesialister innen hårvitenskap, gir det hår med ingredienser som biotin (vitamin B8), vitamin B2, sink og L-cystin, en aminosyre som er en del av hårstrukturen. Resultatet: sterkere og skinnende hår etter 3-4 uker, men for å legge merke til de endelige effektene er det nødvendig å fortsette behandlingen i 3 måneder. Den markedsføres i 100 kapsler, og anbefaler å ta 2 om dagen.
