Finn ut hvorfor du blir svimmel
Hvis hodet ditt går bort fra sengen, eller det skjer med deg etter å ha vært bøyd en stund … er det vanligste at det er en godartet paroksysmal posisjonell svimmelhet, relatert til øret og det er ikke av stor betydning. Men dette er ikke alltid tilfelle, og svimmelhet kan skyldes en rekke årsaker, noen mindre, for eksempel å ikke spise middag og lide mild hypoglykemi (lavt blodsukker) om morgenen, og andre mer alvorlige, for eksempel et hjerteproblem. For å fjerne enhver tvil, ta testen vår, selv om den ikke kan erstatte legens diagnose, kan den gi deg ledetråder om hva som skjer med deg.
Når skal jeg være bekymret for svimmelheten min
Bekymre deg når de skjer for ofte, når de også varer lenge (fra minutter til timer), når de ledsages av ustabilitet når du går, kvalme, hodepine, synsproblemer, tap av følsomhet … Tenk at i dette tilfellet til og med Du kan få hjerneslag, så svaret på å be om hjelp bør være raskt.
Hva kan de skjule
Bak svimmelhet kan det være et mer eller mindre alvorlig øreproblem (fra en infeksjon til Ménières sykdom, noe sjelden), diabetes, et lavt blodtrykksproblem , hjerteproblemer, eller til og med være effekten av den reaksjoner av forskjellige medikamenter eller være på grunn av et nød problem.
Og også…
Svimmelhet kan også skyldes feil kosthold. For eksempel når du spiser et for begrensende eller ubalansert kosthold , fjerner du karbohydrater (brød, pasta, ris) fra de daglige menyene. Eller bare hoppe over et måltid og ta en dråpe i blodsukkeret. De kan også skyldes å ha gjort en veldig intens trening uten å ha spist nok eller uten å ha gjenopprettet styrke etterpå, noe som også kan føre til hypoglykemi og få svimmelhet.
Og vi anbefaler denne artikkelen slik at du vet hva du skal gjøre med svimmelhet når du reiser deg og hvordan du skal behandle den.
