Skjønnhet

Her er retningslinjene og den ukentlige nedlastbare pdf-menyen for å gå ned 10 kilo på en sunn måte og uten yo-yo-effekten.

Lei av å se disse gropene på lårene eller hoftene? Med disse ombyggingskremene og -behandlingene vil du i vår kunne vise frem din glatte og glatte hud.

For at et hånddesinfiseringsmiddel skal beskytte mot Covid, må det ha 60% alkohol, men ikke alle de som lukter godt, har det. Bortsett fra denne.

Sangeren Dua Lipa har laget denne nye og ekstravagante måten å ha den franske kvinnen i hele livet på moten uten å ta bort noe fra hennes klassiske eleganse.

Javier Larrainzar har nettopp laget en parfyme for de kvinnene som skiller seg ut for sin naturlige eleganse og søker evig vår hver dag.

Du kan ikke forestille deg hvorfor du om sommeren skal tørke føttene før du går i dvale. Og det er ikke sanden fra stranden eller skitten på bakken ...

Oppdag den perfekte dusjgelen for sensitiv hud. Eucerin Oleogel ansett som beste kroppspleie av leserne av magasinet Clara.

Det er det eneste dårlige med å reise til et fjernt reisemål, men hva om vi forteller deg at vi har et triks for å overvinne det på kortere tid?

Hvis du bruker parfymer som Calvin Klein, DKNY eller Moschino, kan du gå til Perfumes Club fordi i dag er dagen uten moms.

Hvis det som forhindrer deg i å gå ned i vekt er latskapen med å lage mat, er unnskyldningene over ... Vi gir deg et kosthold basert på sunne ferske og bearbeidede matvarer som ikke krever noe på kjøkkenet. Enkelt og, viktigst, sunt og veldig effektivt.

Ikke gå glipp av utvalget av fuktighetskremer, skrubb, masker, serum og all kosmetikk som vi bruker i løpet av denne karantene. Her er favorittene våre!

Avtrappingstiltak og hva som blir den "nye normalen" tillater oss å brenne nå! det fettet som har blitt "begrenset" i kroppen.

Probiotika, linfrø ... vi forteller deg hva du skal spise for å bli kvitt forstoppelse og noen midler.

Øvelser for bakdel, mage, rygg, for å gå ned i vekt ... Vi har valgt de beste videoene av Patry Jordán slik at du kan holde deg i form hjemme.

Last ned gratis en av de ukentlige menyene som er inkludert i "Registrer deg for ekte mat", det siste fra ernæringsfysiologen og influencer Carlos Ríos.

Logo manikyr er den siste trenden på Instagram og på Chanel showet

Vi har samlet de 5 beste Instagram-filtrene for å få en god ansiktseffekt. Du vil ikke kunne leve uten dem!

Vi har samlet de vanligste feilene vi gjør når vi gjør manikyr hjemme og løsningen for hver av dem.

Vi har samlet Instagram-kontoer og YouTube-kanaler for å trene hjemme i tilfelle du ikke kan gå på treningsstudioet eller hvis du foretrekker å drive med sport alene.

Alle av oss, uansett størrelse, drømmer om å ha perfekt hud uten cellulitter og lokalisert fett, men vi har alltid trodd at det var for vanskelig å prøve. Inntil nå.

Leter du etter en ny parfyme til sommeren? Ta en titt på disse friske duftene fordi de lukter godt.

Mange kjendiser legger mye vekt på å gjenopprette figurene etter graviditet, og det får resten av de dødelige til å føle seg forferdelig over sine egne kropper.

PronoKal Group presenterte PnK-metoden på Readers 'Workshop, den første tverrfaglige behandlingen under streng medisinsk kontroll for vekttap basert på et ketogent diett, noe som har gjort selskapet til en referanseindeks innen behandling av overvekt og fedme .

"Jeg liker ikke måten det lukter på", "Det gjør hendene mine klissete", "Huden min er tørr" ... Farvel klager! Dette er gelene du alltid vil bruke.

Kompensere for rengjøring og desinfisering av hendene under koronaviruskarantene med fuktighetskrem, slik at de ikke lider av tørrhet, flassing eller sprekker.

Vi har samlet de 5 beste selvbrunerne på markedet og hvordan du bruker dem trinn for trinn for å oppnå et perfekt resultat.

Vi har samlet de beste karakteristiske fuktighetskremene for øyeblikket for at du skal ta vare på huden din.

De beste behandlingene og reduserende kremene for å vise frem en flat mage i sommer. "Smelt" det magefettet og frigjør deg fra "float" med den mest effektive kosmetikken, de mest innovative ombyggingsteknikkene og et ufeilbarlig fettforbrenningstreningstabell.

Foodspring, ernæringsfirmaet som feier Instagram, og som vi alle elsker fordi det lar oss holde linjen på en deilig og hyggelig måte, har lansert Shape Shake 2.0, shaken som hjelper deg å gå ned i vekt på en sunn måte hvis du erstatter 2 måltider med den oppdatert. Vi forteller deg mer!

Vi foreslår en rutine å følge hjemme med de tre mest effektive øvelsene og de beste rådene fra personlige trenere for å komme i form.

En ny teori om kosthold forbyder den falske myten om at snacking mellom måltider er det som gjør oss fett.

Last ned denne ukeplanen med praktiske øvelser, slik at det ikke er noe å være hjemme hele dagen.

Atopisk eller kontaktdermatitt, stress, værforandringer, hormonelle endringer ... Vi forklarer hva som kan forårsake denne kløen og hvordan du kan lindre det

Hvis du ikke vil starte dagen med noen rev fordi du ikke har sovet, er det avslappende infusjoner og triks for å sove og hvile deg.

Oppdag den mest effektive oppstrammende anti-cellulitt. CellActive-vinner av prisen for mest effektive produkt ved Clara Magazine Awards.

Hvis du er en av oss og å være stille ikke følger med deg, må du legge merke til disse enkle, men perfekte treningsrutinene for å holde deg i form.

Stå opp mot flatulens og slutte å føle deg oppblåst som en ballong med disse hjemmemedisinene for gass.

Brystområdet trenger spesiell pleie slik at bysten forblir fast og vakker lenger. Har du allerede tatt vare på det som du burde?

Når du ikke spiser av sult, men for å berolige nervøsiteten, tristheten, kjedsomheten ... er yoga svaret for å unngå å spise snacks hele tiden.

Har du sett Rebel Wilson? I korridorene til den røde løperen har ingenting annet blitt sagt. Og det er ikke for mindre, med den utrolige fysiske endringen skuespilleren har gjort. Vi forteller deg alle detaljene.