Skip to main content

Skjønnhet

10 naturlige kosmetiske produkter du trenger

Vi har valgt ut 10 fantastiske naturlige kosmetikkprodukter som du finner på Amazon. Registrerer du deg for bærekraftig kosmetikk?

Angst for å spise eller hvordan man kan avslutte søtten på ettermiddagen

Det skjer med oss ​​alle, de ankommer klokka 4 eller 5 om ettermiddagen, og vi vil ødelegge alt søtt som kommer vår vei, men det er en måte å unngå det, og du kommer til å elske det.

Intermitterende faste: det jeg har lært ved å gjøre det under innesperring

Er faste under karantene annerledes? Er det triks som gjør det lettere og mer utholdelig? Jeg forteller deg alle triksene mine, slik at du også kan gjøre det.

Intermitterende faste: hva skal jeg gjøre hvis det ikke fungerer og jeg ikke går ned i vekt

Intermitterende faste har flere og flere tilhengere som har bevist sine gode resultater. Men noen ganger synes vekttap å stagnere, og det er ingen måte å hoppe i gang med. Jeg skal fortelle deg hva du skal gjøre i så fall.

10 ettermiddag som huden din vil sette pris på: fra et apotek og for mindre enn 12 euro

Påfør et av disse aftersun-produktene etter å ha gått til stranden eller bassenget og nyt myk, hydrert og rolig hud!

8 tips for trette ben

Med varmen utvider venene seg og det får oss til å føle at bena ikke gir for mer. Si farvel til slitne ben med disse triksene.

Når skal du spise middag for å øke stoffskiftet?

Vi svarer på det evige spørsmålet om når det er bedre å spise middag for ikke å gå opp i vekt om natten.

Alba Díaz og hennes rutine for å forbrenne kalorier og være i form hjemme

Influencer har i historiene sine delt noen av favorittøvelsene hennes, og det beste er at vi kan kopiere dem til å gjøre hjemme uten behov for materiale eller mye tid.

Den ultimate hjelpen til å kvitte seg med de ekstra kiloene en gang for alle

Kapslene som du vil kunne miste ekstra kiloene du har samlet de siste månedene med, er her og de kommer til å endre silhuetten din.

Sephoras 10 favorittprodukter for å gå tilbake til rutinen

En fuktighetsgivende kroppskrem, en mild men fungerende øyesminkefjerner, en lysende palett ... Ta en titt på favorittproduktene våre for å få deg tilbake på sporet og se vakrere ut enn noensinne.

Intermitterende faste: dietten som tania llasera allerede har gått ned ti kilo med

Presentatøren har overrasket på Instagram med sitt nye bilde etter 70 dager med periodevis faste, dietten etterfulgt av andre kjendiser som Elsa Pataky

Alt du trenger å vite om favorittkremen til den berømte

Weleda Skin Food Cream er en av kjendisens favoritt skjønnhetsprodukter. Nærer huden, lyser ansiktet og regenererer huden.

De beste ansiktskremene for parafarmasi

Glans, tørrhet, ufullkommenheter, rynker ... Fortell oss hva som bekymrer deg, så forteller vi deg hvilken som er den beste ansiktskremen for deg.

8 ting du må gjøre hvis du vil forbrenne flere kalorier når du trener

For å få mest mulig ut av å drive med sport, trenger du ikke trene 3 timer hver dag, men heller gjøre det med hodet og følge retningslinjene gitt av eksperten vi har snakket med.

12 ufeilbare triks i dietten for å gå ned i vekt og rense

Våre 12 detox-triks er det ideelle supplementet til rensekosten: enkle og effektive bevegelser for å rense og avgifte når du vil gå ned i vekt.

Godkjent av redaksjonen: de beste kjøpene av sminke, hår, ansikt ...

Vi vil dele det viktigste med vår sommer toalettmappe, produktene som forenkler vår skjønnhetsrutine og får oss til å føle oss vakrere.

Intermitterende faste: en studie avslører den beste tiden å spise og gå ned i vekt

I følge en studie publisert av Harvard Medical College er intermitterende faste mer effektivt for å gå ned i vekt og være sunnere hvis du spiser og raskt på et bestemt tidspunkt.

Hvordan bli kvitt cellulitter: 8 årsaker til appelsinskall

Oppdag årsakene til at du samler cellulitter på bena og rumpa sammen med 8 triks og øvelser for å unngå appelsinskall og de beste behandlingene

Dette er feilene vi alle gjør når vi dusjer

Er det den perfekte dusjen? Det ser ut som det er. Finn ut hvordan du kan ta vare på huden din i dusjen og slutte å gjøre disse feilene.

5 matvarer som går ned i vekt, og du bør ta med i kostholdet ditt

En professor ved det prestisjetunge universitetet anbefaler å spise disse 5 matene så mye som mulig for sine sunne egenskaper.

Calisthenics: øvelsen du går ned i vekt og du kan gjøre hjemme

Med denne treningsplanen kan du akselerere vekttap, og du vil merke resultatene om noen få uker.

Bioolje: den mest berømte oljen som fungerer for alt

Siden Kim Kardashian og andre kjendiser tilsto at de hadde brukt det under svangerskapet, har det blitt en stift.

Du er 15 minutter unna å ha flat mage

Med denne ekspressplanen kan du miste magen på rekordtid: øvelser i flat mage hjemme kombinert med fettforbrennende matvarer som aktiverer stoffskiftet.

De 15 triksene til det mettende kostholdet for å gå ned i vekt

Super enkle, men veldig effektive forslag om å gå ned i vekt og gå ned i vekt uten å sulte, og holde angsten i sjakk. De metter, slapper av og gir deg et godt humør!

Hvordan ta vare på huden din om vinteren

Tips for å gjenopprette komforten på huden om vinteren og avslutte problemer med rødhet i ansiktet, flassende ben eller sprukne lepper

Hvordan gå for å gå ned i vekt: gjør turen din til en treningsøkt

Vi gir deg nøklene slik at det å gå hjemme og på gaten hjelper deg å gå ned i vekt og være sprekere enn noen gang.

Hypopressiv abs: hvordan du gjør dem (med video)

Vi forteller deg trinn for trinn og med en video hvordan du gjør hypopressive øvelser, som brukes til å forme livet og bearbeide bekkenbunnen.

De beste tea tree oljeproduktene for huden din og håret

Tea tree olje har blitt en av de mest etterspurte ingrediensene i kosmetikk. Vi forteller deg hvor du kan finne den.

Si farvel til cravings: foodpring shakes, chocolate fit og kosttilskudd

En bikinioperasjon har aldri vært så lett ... Med disse Foodspring-produktene kan vi spise rikt og uten angrer og miste kiloene til sommeren. Og det vi liker best, naturlig og uten å erstatte måltider!

Hvordan bekjempe tørr hud om sommeren med granatepleolje

Granatepleolje er den beste allierte for å forhindre aldring av huden og bekjempe tørrhet. Vil du vite hvordan? Fortsett å lese!

Kokosolje: den kosmetiske bruken er godkjent av eksperter

Denne kraftige naturressursen revolusjonerer kosmetikkverdenen med sine utallige egenskaper. Det gir så mange fordeler at det allerede har gjort en viktig nisje i formlene til de beste skjønnhetsproduktene.

Vi analyserer maten av dukan dietten

Havrekli, konjac, goyi bær ... vi analyserer egenskapene til Dukan mat.

Kosmetikk så vakkert at du blir flau over å bruke

Vi har valgt de vakreste kosmetikk- og sminkeproduktene på markedet. I tillegg fungerer de og de er billige.

Ideelle slankeapps for å gå ned i vekt alene

Dette er de nye appene med gratis vekttap dietter som du trenger å laste ned hvis du vil gå ned i vekt. Ta notat!

Power walking: hvordan gå ned i vekt ved å gå på 6 uker

Rask gange er en utmerket øvelse for å hjelpe deg å gå ned i vekt. Vi har utarbeidet en enkel 6-ukers plan for at du skal nå målet ditt.

Hvordan eliminere cellulitter: oppdag lpg endermologie

Denne revolusjonerende massasje teknikken mobiliserer fett, reduserer cellulitter og skaper faste og konturerte bakdeler.

Hvordan ta vare på sensitiv hud: tips for rengjøring av den

Sensitiv hud, atopisk hud ... sikker på at du er lei av noe som får deg til å reagere. Legg merke til disse tipsene for å bruke dem i det daglige.

Comba: nieves Alvarezs fettforbrenningsøvelse for å holde seg i form hjemme

Like effektiv som å løpe, men raskere og også veldig morsom. Tauet er den perfekte treningen hjemme for sin kraft til å tone kroppen og frigjøre sinnet

Hvordan trene hjemme uten å skade deg selv når du prøver

Eksperter anbefaler å trene hjemme for å kompensere for redusert fysisk aktivitet under karantene. Nå ... Vær veldig forsiktig! Forsikre deg om at du trener ordentlig, slik at du ikke ender med å få en uønsket skade.

Hvordan gjøre en massasje for å feste brystet: trinn for trinn

Brystet faller normalt over tid. Med denne oppstrammende massasjen, forklart trinn for trinn, kan du holde den oppreist i mye lenger tid og oppdage mulig klump.