Oppskrifter

En enkel og veldig attraktiv dessert basert på yoghurt, aprikos og banan som er mye lettere enn en kake, men ikke mindre deilig

Den kalorifattige pæren halvkald er en elegant og forfriskende gelatinbasert dessert med mer enn 100 kalorier mindre enn i den tradisjonelle oppskriften ... yum!

Hvis du er ute etter hjemmelagde lette desserter, kan du prøve vår lette versjon av nougat halvkald. Den har 100 kalorier mindre og er til å dø for. Du sovner!

Hei, jeg er Raquel Pérez, CLARAs motesjef, og på grunn av den eksepsjonelle situasjonen vi opplever, har jeg bestemt meg for å dele denne hemmelige oppskriften på en sjokoladekake som har vært i familien min i mange år. Værsågod.

Kan du lage glutenfrie kaker til coeliacs? Selvfølgelig! Og hvis ikke, legg merke til denne deilige proteinfrie sjokoladekaken.

En fristelse som passer for kosthold takket være en kremost, yoghurt og lett melk og en eplebase i stedet for pasta eller kjeks, som reduserer kaloriene.

Vi forteller deg hvordan du lager denne oppskriften på en sunn avokado og pistasj brownie trinn for trinn.

En ufeilbarlig idé å ta mer frukt er å se etter en mer fristende medskyldig, slik vi har gjort med denne karamelliserte frukten med yoghurtis. Uimotståelig!

Det er en av de mest konsumerte fiskene, og i tillegg til den intense smaken og den silkemyke konsistensen, gir den mange sunne fettstoffer og gir mye lek på kjøkkenet.

En magisk trio bestående av kirsebær, druer og nektariner, dyppet i sjokolade og ledsaget av valnøttis. Vil du vite hvordan du gjør det? Her er det.

Rispudding er ikke bare en enkel dessert å lage, men i tillegg er det ingen som kan motstå det. Her er oppskriften trinn for trinn. Du vil elske det!

Hjemmelaget, enkel og rask oppskrift på sjokoladesmørkaker. Alma Obregón lærer deg trinn for trinn hvordan du lager deilige sjokoladekaker.

Vi har oppskriften og steg for steg av melonkaken uten sukker eller mel fra influencer Paula Ordovás.

Vannmelon-, appelsin- og sitron-popsicles er en deilig dessert, sunn og forfriskende, uten konserveringsmidler eller kunstige farger, og 100% hjemmelaget. Uimotståelig!

Med denne oppskriften vil du lære å tilberede en deilig lys jordbærtiramisu med 400 kcal mindre!

Hvis du har gitt opp tiramisu for å være for kalorisk, har du flaks. Denne lette tiramisuen inneholder lite kalorier og har ikke noe å misunne den tradisjonelle.

En enkel og original nougatoppskrift basert på hvit sjokolade med pistasjnøtter, blåbær og tørkede aprikoser. Ærlig talt uimotståelig! og perfekt til jul

Med den enkle oppskriften på Red Velvet cupcakes av Alma Obregón får du perfekte og deilige cupcakes. Perfekt til fest og jul!

Her har du enkle og lette oppskrifter, samt alle triks for å tilberede dem. Du trenger ikke å være ekspert eller la albuene være på komfyren.

Hvis du vil lage småkaker uten å måtte komplisere livet ditt, kan du prøve disse. De har ingen problemer og er deilige.

Her er den idiotsikre formelen for å lage brownie, triks for å tilpasse den, og som et bonusspor, en ultraenkel versjon (og egnet for benektelser).

Med få ingredienser og null vanskeligheter kan du lage en dessert som skal dø for.

Hvis du ikke vet hva du skal gjøre i kveld, er det noen ideer til en rask, enkel og deilig middag hjemme.

Fra tradisjonell tiramisu til en deilig vaniljeis, gjennom en mousse, en flan og en deilig mokka-krem. Hvis du liker kaffe og søtsaker, vil du ikke kunne motstå det.

Den hjemmelagde gelatinen vi foreslår, er like lett som den er næringsrik og uimotståelig. Vi forteller deg hvordan du gjør det, og alle triks for å dra nytte av det.

Fyll høytiden med magi med småkaker i form av et reinsdyr, en stjerne, et juletre ... Uimotståelig julesøtsaker som også fortryller og pynter.

Hvis du er overbevist om at iskrem og diett er i strid, vil du ombestemme deg. Her er flere iskrem som du kan spise uten angrer.

Her er den mest ettertraktede gulrotkakeoppskriften: lett, luftig, velsmakende og med den klassiske kremostpålegg.

Gode ​​ideer for å erobre store og små med originale og deilige desserter med is som hovedingrediens. Tør du prøve dem?

Det er liv utover den grønne salaten. Legg merke til disse flotte sommersalatene når varmen starter

Når det er varmt, er det ingenting du vil ha mer enn en deilig iskrem. Og enda bedre hvis det er hjemmelaget og like enkelt å lage som disse.

Fra hake i grønn saus til hake kake, gjennom andre deilige retter. Benytt deg av denne lette, men næringsrike og veldig mettende fisken.

Vil du vite hvordan du lyser kaken, kremen, muffinsen, kakene eller andre tradisjonelle desserter? Vi har lettversjonen og alle triksene!

Enten du vil lære å lage dem, eller hvis du leter etter en formel som ikke sitter fast og alltid ser bra ut, her er den definitive crepeoppskriften.

Hvordan lager du røkt laks? Hva skal jeg passe på når jeg kjøper den? Hvilke oppskrifter er det? Her er svarene for å dra nytte av denne blå fisken rik på omega 3.

Ja, ja, det er mulig å spise sjokolade uten å forsømme helsen din. Hemmeligheten er å bruke rå eller rå kakao: den er ren kakao og har ikke sukker eller tilsetningsstoffer.

Disse banansplittkoppene er en mye lettere og mer balansert versjon av den typiske bananbåten med iskrem. Vil du vite hvordan du gjør dem?

Denne hjemmelagde roscón de reyes er mye bedre enn de som allerede er solgt og superenkle å gjøre med trinn for trinn og våre triks og instruksjoner.

Fra den typiske Philadelphia-osten til ostekaken uten å bake til andre deilige forslag om å lage ostekake uten komplikasjoner.

Matlagingstriks og billige oppskrifter for å lage en julemeny uten å la lønnen ligge på den og se bra ut.